55歲是我們人生中一個重要的分水嶺，從55歲以後，我們的身體開始走下坡路了，人體健康水平也和以前大不相同了，所以體檢對于55歲以上的老年人來說是非常有必要的。

對于體檢有的老年人覺得浪費時間沒有必要，還有一些老年人是沒有這個退休福利的，兒女出錢讓老年人去體檢，他們又覺得浪費錢且浪費時間拒絕去體檢。

有的時候，基礎的體檢不能明确的疾病，醫生還會建議進一步就檢查，但是檢查的錢就要另外計算，老人又不願意浪費錢，所有大多數的時候都會不了了之。

比如今年剛退休的張大爺，張大爺的單位還是有體檢的項目，每年都會組織退休老年人進行體檢。

但是輪到張大爺後，張大爺卻死活不同意去體檢，覺得就是浪費時間，自己有沒有哪裡不舒服，老年人的兒女勸了好久，也沒有把老人勸到醫院去檢查。

可是後來有一天，張大爺的在和朋友們一起打牌的時候，胡牌了，一激動突然暈倒了，一起打牌的牌友都吓壞了，連忙把張大爺送到了醫院。

醫院做了一系列的檢查後發現，張大爺暈倒是由于高血壓導緻血管破裂，最後腦出血才暈倒的。

幸好送醫院的及時，但是老人可能後期的生活質量還是有一定的影響的，醫生又問道：“老人自己不知道有高血壓嗎，把以前的體檢報告給我看一下”。

老人的家人趕到，哪裡來的體檢報告呀，老人以前都不願意來體檢。

就是由于張大爺不願意按時體檢才導緻了現在有高血壓沒有及時發現，還危及了張大爺的生命，所以體檢是幫助我們預防疾病的，我們千萬不要覺得麻煩，覺得浪費錢就不去做。

下面這幾個體檢項目，有關于老年患者的後期生活質量，所以一定不要忘了做。

身體的衰老速度随着我們年齡的增長也在變化，55歲以後随着身體激素水平的下降，身體的變化也是日新月異的，也是疾病發生的高峰期，所以我們要通過體檢來将疾病扼殺在還未發生的時候。

下面這幾種檢查主要檢查的就是55歲以後的人群多發疾病：

1、骨密度檢查

我們都知道老年人是十分容易骨折的一類人群，而且老年人骨折以後比青年兒童的恢複更慢，還有很多老年人股骨頸骨折以後，身體無法耐受手術，無法進行關節置換的，可能會終身牽引，躺在床上。

當一個人的年齡超過55歲以後，正式開始進入老年期，成年人骨質裡面有機質與無機質的比例是2：8，老年人的骨骼裡面含有的無機質會進一步降低，骨頭的脆性增加，骨折的幾率也大大增加。

所以進入55歲以後，我們定期監測骨密質，如果有變化的話，我們可以及時的補充鈣，增加骨密質，減小骨折的發生幾率。

2、心髒檢查

心血管疾病是55歲以後老年人常見的疾病，做好心髒的體檢，可以有效的防止大部分的心血管和心髒疾病。

老年病人很多都是患有高血壓、高血脂等慢性疾病，這些疾病長時間的無法良好的控制，也會導緻血管的病變。

比如高血壓的患者會導緻血管的脆性增加，當受到突然的刺激的時候會導緻脆性較大的血管突然破裂，心髒最為全身血管最豐富的地方，破裂的幾率是十分大的，所以有高血壓的患者壓迫随時最好心髒功能的監測。

有高脂血症的患者也是同樣的道理，可能會導緻血管的堵塞，導緻突然的心梗等疾病。

對于心髒的常見檢查方式心電圖的檢查，也是最便利、最直觀的呈現方式，心電圖如果有異常的話，我們就可以進一步通過心髒彩超，和超聲心動圖檢查，明确病因。

特别是一些有心律失常的、和活動以後感覺心跳很快的老年人更要注意了。

3、肝腎功能的檢查

肝髒和腎髒是主要的代謝、解毒器官，55歲及以後的人群，肝腎長時間的工作，承擔高負荷的工作力量，很容易發生病變。

特别是一些長期喝酒的患者，肝髒作為最大的解毒器官，大部分的酒精都會通過肝髒進行解毒，肝髒長時間的接觸這類物質，長時間的工作，導緻肝髒的功能減退，所以查肝功能監測是十分有必要的。

還有很大一部分的老年男性患者會有一些泌尿系統的疾病，比如前列腺肥大等，前期表現不是很明顯的，但是通過對腎功能的檢查，會有肌酐等的升高。

但是腎髒、或者肝髒做的檢查，發現關于肝功能的谷草轉氨酶和關于腎功能的肌酐有異常的話，也不能馬上确診，有的時候可能和最近的作息和飲食習慣有很大的關系，具體的我們要結合其他的影像學和體格檢查為主。

随時做好肝腎功能的檢查，才能判斷肝腎是否健康，55歲以後的老年人更要做好肝腎疾病的篩查，可以做肝腎功能的血清學檢查，還有配合腹部的彩超檢查。

4、血常規

血常規裡面包含着很多的檢查項目，除了必要的紅白細胞，中性粒細胞、淋巴細胞等，檢查平時的健康情況和免疫力以外，還可以就檢查糖化血紅蛋白的是反應近段時間的血糖水平的。

當然直接采指尖血，是最快的測量血糖的方式，現在藥店也有很多的測血糖的儀器，是非常簡便的，檢查結果也是較為準确的，很多患有高血糖的人群都是有準備的，方便随時監測。

除此以外，很多55歲以後的老年人，他們退休以後，活動量會急劇減少，而且生活壓力随之下降，會導緻超過55歲以後的人群肥胖的概率越來越大。

血脂升高也是會引起一系列的心血管疾病，通過血常規的檢查，看血脂，可以判斷他們的肥胖會不會危及生命安全。

老年人過了55歲以後，很多都會患有一些慢性的疾病，所以部分的血常規檢查，也可以反應出近段時間老人的健康狀況。

這些年齡過了55歲以後的人建議每年都要做的檢查，體檢做好有效地防止了一些疾病，在一定程度上也是為老年人節省了錢，正确地看待體檢并且要積極做好體檢。體檢以前有一些事項也是我們必須要注意的。

老年人體檢前我們要注意提前給他們預約好體檢的時間，如果子女有時間的話盡量陪同，老年人其實也像是沒有長大的小孩，他們也會有孤獨感，也會想要别人的陪伴。

做血常規的檢查要注意前一天晚上的10點以後就不能進食，連水都不要喝，肝腎功能檢查，注意近期不要吃辛辣刺激的食物，前一天要早睡，保證足夠的睡眠時間。

做心電圖時要保證休息足夠的時間，避免過度勞累等，做腹部彩超的時候要注意保證膀胱的充盈，特别是女性腹部子宮及其附件的檢查。

然後就是做CT、X線檢查的時候要注意提醒老年人不能穿戴帶有金屬的衣服和飾品等。

醫生在體檢的發現的問題要注意，如果有不良的習慣造成的後果，要注意及時糾正。

體檢作為老年人檢驗健康的一種手段，希望大于55歲以後的老年人，每年按時體檢，特别是上訴的四種體檢一定不要忽略。

除了體檢的手段檢驗健康，老年人還要注意保證健康的生活習慣和健康的生活方式。

大于55歲的老年人大部分的都已經退休，他們有更多的時間保持一種健康的生活習慣。

早睡早起：保持足夠的睡眠時間，保證身體的各個器官有足夠的時間休息，維持正常的新陳代謝，更加有利于我們的健康。

适當運動：55歲以後的老年人身體的關節其實都會有退化的表現，過度的運動，可能會加重關節的負擔，還會導緻關節的病變，老年人骨質裡面有機質減少，劇烈運動還可能會導緻骨折等。

所以适當地運動更有利于老年人保持健康的同時還不會加重身體的負擔，推薦的運動主要有，太極和慢跑等。

合理的飲食習慣：吃食方面也是要注意的，避免一些油膩的食物，多吃一些脂肪含量較少的肉，比如雞肉等，多吃蔬菜，減少脂肪的攝入。

年齡大于55歲以後，我們的身體開始走下坡路了，體檢是預防疾病的有效手段，但是不一定什麼檢查都一定要做，我們可以根據老年人容易患有的疾病來篩查老年人有些檢查是必須要做的。

就像是張大爺這個例子一樣，我們早期的完成了這些的體檢項目，有效的防止了高血壓的進一步惡化，疾病開始發展的時候會慢慢的适應我們身體的某一些特征，是非常難以發現的，當患者有了明顯的不是感，疾病往往無法挽救。

體檢可以幫助我們排出大部分的疾病，特别是年齡大于55歲以後我們也不能單一的依靠健康生活方式來維持健康，體檢也是很好的維持健康的手段。

• 參考文獻：
• [1]《體檢前的8個注意事項和禁忌》熊茶英 2019-8-26
• [2]《如何挑選體檢項目》朱鳳 2021-12-31

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