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哺乳期禁忌十大堅果

生活更新时间:2024-12-29 09:10:33

二月初閑在家刷微博，刷到了章子怡發的二胎滿月微博。。

翻着翻着評論，......樓歪了！照片上章子怡的手，就是那做了“2020”美甲的手指，引起了熱議。

還在哺乳期的章子怡竟然做了美甲，不少熱心網友還發出了提醒：哺乳期還在喂養寶寶，不應該美甲，要避免接觸化學物質；也有很多網友表示疑問：哺乳期可以做美甲麼？

哺乳期禁忌十大堅果（哺乳期禁忌）1

美甲被認為是“禁忌”，聽說哺乳期做指甲，可能會導緻寶寶緻癌、影響寶寶的生殖器發育等等。

而這一切的根源，就是指甲油了。傳統的油性指甲油确實暗藏“健康危機”，其内含酞酸脂、氰化甲烷等有害成分，會被吸收進人體。哺乳期做指甲，這些物質會被吸收進寶媽的身體中，部分會通過母乳進入寶寶體内；或者有時寶寶會啃咬到媽媽手指，不經意間會将有害物質吃入體内，從而損害到寶寶的健康。

因此，過去哺乳期，美甲算是一種“禁忌”。

哺乳期禁忌十大堅果（哺乳期禁忌）2

而現在，水性指甲油正在取代傳統油性指甲油，水性指甲油的成分有所改進，雖不是完全不含有害物質，但較傳統指甲油來說，其毒性小了很多，安全性提高不少。一般來說，用水性指甲油美甲時，隻要不讓寶寶接觸到和直接聞到指甲油就行，那些有害物質能被吸收進入寶媽體内的是很微量的，再經過血乳屏障進入乳汁的計量更是微乎其微，對寶寶幾乎沒有什麼傷害。

所以美甲可以做，但要注意不要頻繁美甲，偶爾一兩次問題并不大的，且要選擇正規的美甲店美甲，不要将寶寶一同帶去，做完美甲回家先洗手，不要第一時間去抱寶寶，如需接觸寶寶輔食時更需謹慎。

哺乳期禁忌十大堅果（哺乳期禁忌）3

看來哺乳期“禁忌”有些還是可以打破的，比如美甲，也比如.....哺乳期“染發燙發禁忌”。

其實，有很多權威機構有說明，目前，沒有科學證據支持燙發或染發中的化學物質會對母乳喂養嬰兒産生不利影響。也就是說，哺乳期間寶媽燙發或染發并不會對寶寶有傷害，因為染發或燙發劑很難直接接觸到寶寶皮膚進入寶寶體内。

所以可以認為染發燙發并不算是哺乳期的“禁忌”，愛美之心人皆有之，如果寶媽能通過自己的“心理關卡”，隻要使用正規産品，有專業美發師，也是可以換個美美的造型的。

但哺乳期的有些“禁忌”也同樣是要遵守的，比如......

哺乳期“飲食禁忌”——哺乳期寶媽忌酒、忌濃茶和咖啡。在《中國居民膳食指南（2019）》對于乳母飲食關鍵推薦中有提到“忌煙酒、避免濃茶和咖啡”。其内的酒精、咖啡因、咖啡堿等會通過血乳屏障進入到寶寶體内，從而産生一定的不良影響。

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