記筆記，是我們學習工作中的必備技能。上學的第一天起，老師就告訴我們“好記性不如爛筆頭”，教我們怎麼用筆記畫重點、記錯題、整理知識點……這麼多年過去，我們每個人都不知用過多少筆記本，但做筆記的效果卻千差萬别。

有的人買了很多漂亮的本子，但總是寫了幾頁就寫不下去丢在角落吃灰了；有的人本子寫得滿滿當當，但學習成績卻絲毫不見提升，漸漸失去了興趣；也有的人把記筆記當成了日常生活的一部分，甚至用各種筆記規劃自己的人生，取得不菲的成績。

我從初中開始就是同學公認的筆記狂魔，自由職業以後，更是對提高效率的工具好好研究了一番，今天就給大家介紹幾個我個人覺得比較好用筆記術，每種都附上了适用情境和适合人群，希望對你的學習和工作有幫助。

在講如何記筆記之前，不妨先思考一個問題：筆記是用來幹什麼的？

大家一定都遇到過這樣一類學生，上課的時候，全程奮筆疾書，頭都不舍得擡一下。但你問問她，老師昨天上課講了啥？不知道，我忘了。

因為很多知識，并不是隻要記住就能掌握的。費曼學習法是世界公認的最有效的學習方法之一，其中有一條理論就是：記錄隻是最淺層次的學習，隻有你能夠把知識用自己的話講解給别人，才算是真正的掌握了。也即是說，學習知識最重要的，應該是“總結、歸納與整理”。

很多人記筆記之所以沒什麼效果，是因為他們隻是把筆記當成了一個記錄工具，而實際上，筆記應該是一種知識管理的工具。記筆記，不是做課本的搬運工，而是運用它，幫助你加深對知識的理解、建立屬于自己的知識框架體系。

明白了這一點以後，再去學習如何記筆記，才能發揮其真正的“威力”。

說到記筆記，首先要提的就是大名鼎鼎的康奈爾筆記法了。它在上世紀五十年代創始于美國，很多名校學霸在分享學習經驗時，都會不遺餘力地推薦它，其效率之高可見一斑。

它的設計非常簡單，你隻需要在普通的筆記本上畫一橫一豎兩條線就可以了：

左邊的窄列用來記錄關鍵詞和提示信息，右邊的大塊位置用來做上課時的随堂筆記，底下橫條則是在課後使用的，你可以根據課上學到的内容進行歸納總結，幫助你加深理解。

在複習時，則可以把右邊的詳細筆記遮擋起來，根據左側的關鍵詞回憶相關知識點，及時查漏補缺。

這樣寫出來的筆記條理清晰，重點突出，有什麼缺漏的地方也可以後期補上。而且不需要記太多的文字，節省了很多時間，比較适用于需要系統學習的課程。

現在市面上有很多專門針對康奈爾筆記法設計的筆記本，如果想用電子版，也可以用GoodNotes等筆記軟件實現。

大綱筆記法是最傳統、最常見的筆記法，它的使用方法非常簡單，就是把知識點按照層級，标上一、（一）、1、（1），再用彩色筆、記号筆加以輔助，區分重點就可以了。

這是我在高三複習時最喜歡的一種筆記方法。因為它可以非常高效地幫我整理出知識框架，所有知識點一目了然。

初三學習化學時，老師也是用這種方法給我們整理了一套筆記，一年下來，我的化學課本幾乎是全新的，但中考化學卻考了滿分。

需要提示大家的是，這種方法要用的好，需要你對所學課程的知識架構已有一定的了解，否則很有可能出現老師在台上講，你在埋頭奮筆疾書，寫了一大堆最後什麼都沒記住的情況。

而且因為大綱筆記法是線性記錄的，一旦有遺漏的知識點，也很難補進去。

我建議大家在上課時，使用康奈爾筆記法，大綱筆記法留在新課已經學習完畢，複習整理時使用。

思維導圖法是我上大學以後才開始接觸的，一開始覺得形式太花哨，不太喜歡，但用這種方法整理了幾次讀書筆記後，漸漸有些離不開了。

思維導圖的呈現方式不是線性的，而像網或者樹枝一樣展開的。它沒法記錄下課上學的所有内容，卻能将知識框架展現得清晰明了。

這種方法用來做主題閱讀筆記、寫文章列大綱、整理碎片化知識都是非常好用的。一個小提示，建議大家用手機app或電腦軟件來做思維導圖，手寫思維導圖雖然好看，但做起來很費時間，而且不好修改。

要說對筆記術研究的最透徹的國家，那一定是日本了。說日本人人手一個手賬本真是一點也不誇張。最後給大家介紹的筆記術，就是來自日本麥肯錫公司的經典筆記術——“黃金三分法”。

黃金三分法做起來非常簡單，隻需要記住一種思考方式就可以了：事實—解釋—行動，即現在的情況—對現在情況的解釋—怎麼應對這種情況。

這種筆記法是是以結果為導向的，将筆記作為發現問題和解決問題的工具，迫使你在記筆記的同時去思考，并做出成果。我個人覺得這種方法不太适合學生，但對于需要靈活運用知識解決實際問題的職場人士卻是一劑良方。

1.不要在筆記本和app的挑選上投入太大精力。

自從寫學習幹貨以來，經常有小夥伴讓我推薦筆記本、app，有的人還非要找到一些冷門又好用的，好凸顯自己的個性。

但我想告訴你的是，做筆記、學習筆記法是為了提高你的學習效率的，如果在工具的測評上花費太多時間，就是本末倒置了。其實每一種産品都各有利弊，而且質量相差的也沒有大家想的那麼大。

如果一定要我推薦，那麼就買個活頁本夾，再買單獨内芯，需要方格就用方格，需要橫線就用橫線，完美解決選擇困難症。

2.筆記做好備份存檔。

做完的筆記一定要做好備份存檔，這是多少前輩血與淚的教訓！紙質筆記時間長了容易損壞丢失，最好用照片在電腦裡存個檔。

電子筆記也不要隻存在軟件當中，在電腦裡也存一份，萬一那天斷網或者軟件挂了，想哭都來不及。另外記得給文件命好名，比如“日期 學科/書名”等，格式統一，及時歸類，這樣以後查閱起來也比較方便。

3.适合自己的才是最好的。

最後想跟大家說的是，這個世界上并不存在所謂最好的筆記法，适合自己的才是最好的。

比如我最近在用的一個日程本，其中有一欄設計的本意，讓人規劃一天的時間，但我卻把它當成時間軸使用，因為我覺得日計劃應該是有彈性的，我沒法像個機器人一樣，按照規定的日程表生活。

一天過去以後，再根據今天的實際時間花費情況，在memo裡進行總結，找出哪些浪費時間的地方，并在下一天進行改進。

大家在學習這些筆記法時，不需要像做數學題一樣，非得做出一個标準答案。沒有人能說這樣記是對的，那樣記就是錯的，如果你覺得，這樣記你的學習效率更高，那麼你完全可以在現有的筆記法的基礎上進行“個性化改裝”。

以上就是今天給大家介紹的筆記法了，不知大家看後有沒有收獲呢？最後，我們一起來總結一下今天的内容：

康奈爾筆記法，适合系統性地學習知識，能夠幫助人思考歸納總結。

大綱筆記法，适合複習所學知識，條理比較清晰。

思維導圖法，适合整理知識框架，展現方式多元，适用場景多。

黃金三分法，以解決問題為導向，偏重實際應用，适合職場人士。

你有什麼高效的記筆記的方法嗎？歡迎留言分享~

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