華龍網12月28日6時訊 冬天到了,泡腳是這個季節必備的養生環節。艾草被尊為“百草之王”,在農村經常見到它的身影,用它來泡腳,不但能去百病,還能增壽命,而且除了泡腳之外,艾草還有很多功效。
艾草泡腳,延年益壽
艾草泡腳能有效應對感冒、宮寒、痛經、虛火、腳氣、血液循環不暢、睡眠質量差等症狀,十分有益于健康。
放家裡可以驅蟲
艾草具有濃烈的香氣,直接放在家裡的角落裡,就可以有效地去味驅蟲。同時,用煮開的艾葉水來清洗廚具,還能很好地殺菌消毒。
煮水增強抵抗力
新鮮艾葉直接煮水飲用,可以起到消炎、平喘、止咳、抗過敏等作用,增強人體抵抗力,同時還能溫氣血、祛濕寒。痛經的女性朋友适當飲用艾葉水,對改善寒性體質很有幫助。
洗澡可祛濕止癢
艾草加酒緩解頸肩腰腿痛
艾草屬純陽之物,是對付寒濕的“首選法寶”,酒也具備舒筋通絡、活血化瘀的功效,兩者搭配使用,可以有效緩解頸肩腰腿痛。
(華龍網整合)
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