有不少朋友問老于，都是在超市買的面粉，為啥我和的面，擀成餃子面就不筋道，軟不拉塌的；還有些時候，在家做糕點，口感那叫一個硬啊，是面粉買得不好？

其實，抛去個人手藝，老于今天要和大家說的是，如果面粉你買的不對，無論是包餃子、蒸包子，還是做糕點，口感差别很大！

去買面粉時，大部分的朋友，都是找一些自己熟悉的，或者是當地比較有名氣的品牌，然後再比對一下價錢僅此而已！這樣說大家都認同吧！其實，别看都是面粉，确實有不同，一般來說，面粉分為高筋面粉、中筋面粉以及低筋面粉這3種！

很多朋友不明白啥是高筋面粉，其實，高筋面粉指的是它的蛋白質含量，一般來說，面粉的蛋白質含量在12.5%以上，就是高筋面粉，這種面粉的特點是顔色較深，用手把一把高筋面粉使勁握一下，不易成團狀，也就是活性強且光滑！

怎樣分辨高筋面粉？

現在很多面粉的包裝上，并沒有直接标注出這是高筋面粉，所以，最好的方法就是通過包裝上的執行标準來辨别！高筋面粉的執行标準是GB/T8607！

GB是國家的意思，T就是推薦标準的意思，GB/T就是國家推薦标準的意思，而後面的8607則是高筋面粉的編碼！所以，看這袋子面粉是不是高筋的，看看它的執行标準就知道了！

高筋面粉适合做什麼面食？

相信這也是大家最關心的問題之一！由于高筋面粉的筋度強，有良好的延展性，所以，它最适合做面包、糕點、餃子皮等相關的面食！

舉幾個例子：比如千層酥，每一層都需要拉伸得很薄，這就要求面粉有很好的延展性；蛋撻的酥皮，餃子皮以及有嚼頭的面包等等。

大家想想，是不是買面包時，有的面包吃起來很松軟，有的則很有嚼頭？這些有嚼頭的面包，其實就是用的高筋面粉，所以今後家裡要做烘焙類的糕點，高筋面粉是個不錯的選擇！

中筋面粉指的是蛋白質在9.5%至11.5%之間的面粉，這種面粉的顔色看起來有些乳白色的樣子，用手抓一下，會稍微凝聚成團。

怎樣分辨中筋面粉？

一般來說，市面上大部分售賣的面粉都是中筋面粉！而分辨中筋面粉，一樣也是通過它的執行标準：GB/T1355，這個标準号大家一定要記住，因為日常生活制作的面粉，大部分都需要用到中筋面粉！

中筋面粉适合做什麼面食？

中筋面粉又被稱之為“萬能面粉”，它既可以制作一些高筋面粉的面食，也能制作低筋面粉的一些面食，但中筋面粉最适合做的面食還是包子、面條、饅頭等這樣的面食！

小貼士：同樣是面粉，中筋面粉的價錢要低于高筋面粉，性價比相對較高一些，如果不是對制作的面食有很高的要求，中筋面粉就非常不錯！

低筋面粉指的是蛋白質在8.5%以下的面粉，這樣的面粉筋度很低，顔色看起來比較白，用手抓一把輕輕一握，就很容易成團，識别度很高的！

怎樣分辨低筋面粉？

低筋面粉同樣也可以通過執行标準來辨别，它的标準是：GB/T8608！大家一定要記住，如果不是這個标準的，一定不是低筋面粉！

低筋面粉适合做什麼面食？

很多朋友喜歡吃松軟的蒸糕，烘焙好的蛋糕坯子，酥香的曲奇餅幹等等，而低筋面粉最适合做的就是這些酥軟、柔軟等面食。

所以，看似都是面粉，其實不同的面粉，它适合制作的面食是不同的。這也就是為什麼很多朋友明明要想韌勁十足的餃子皮，結果輕輕一擀，面皮就軟塌了；又或者想要做個南瓜蒸糕，結果最後卻做成了南瓜饅頭的原因了！還是那句話，面粉用得不對，口感差别太大了！

以上就是今天和大家分享的内容，希望可以幫助到大家！今後在買面粉時，不妨先想想自己要做什麼樣的面食，再根據要做的面食來挑選面粉，這樣就不會買錯了！如果你喜歡今天的内容，請幫忙轉發一下，讓更多的朋友知道，這就是我最大的創作動力！最後，感謝你的觀看，謝謝！

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