通常，我們把櫥櫃分為地櫃、吊櫃兩部分，由于吊櫃高度取決于地櫃高度。所以今天先從地櫃高度說起。地櫃，承載水槽、竈台，為備餐、裝盤提供操作台，是實現各個工作區核心功能的基礎。那麼，地櫃多高合适？一般的，櫥櫃商給出的地櫃标準尺寸為80~85 cm。因為很多家庭女性做飯次數較多，她們的身高普遍在1.6米到1.7米之間。
櫥櫃尺寸之高度
櫥櫃界流傳的一種說法，櫥櫃地櫃高度=使用者身高/2不難算出：
160cm的使用者 ←地櫃高度→ 80cm
170cm的使用者 ←地櫃高度→ 85cm
國内櫥櫃常見高度80cm-85cm，顯然是根據使用者平均身高160cm-170cm為參考設計的。
櫥櫃标準尺寸
标準尺寸的櫥櫃真的适合你嗎？因人而異！大夥兒可以結合自己的身高，用上面的公式算一下。另外，不同操作區也有各自的最佳使用高度。
櫥櫃尺寸之水槽高、竈台低？
如果水槽高度相對較低，你在洗菜、洗碗時就要一直“彎着腰”。時間長了，難免腰酸背疼。
舒服的水槽高度要适合你的身高，就國人而言，一般在 88cm-92cm範圍内都較合理。高水槽的設計目的-- 省力！不彎腰！
目前，市場上主流的“台式竈”或“嵌入式竈”，竈台本身會有一定的高度，竈架也會擡高操作水平面2~4公分，再算上鍋具的高度（通常9~10公分）。炒菜時，操作平面至少被擡高10公分。如果你不想“端着胳膊”做飯，就應該适當降低竈台的台面。
通常情況下，竈台處台面高度在 70cm~75cm為宜。低竈台的設計目的-- 省力！不端臂！
做好“最萌身高差”，以後做飯“腰不酸、背不疼、胳膊也有勁兒了！”
“最萌身高差”雖好，但它也有個緻命弱點--空間浪費！高低變換處的空間很難利用起來，若布局規劃不好，會浪費一定的台面面積。
如果你家廚房夠大的話，選擇高低台面，能很好的減少做飯精力消耗。
但是，如果你家廚房面積緊張，請踏踏實實地統一台面高度，參考上文介紹的經驗，結合使用者身高，定好台面高度即可。
舒适的櫥櫃高度加合理的廚房布局，造就省時省力的廚房做飯體驗！
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