網絡上有人給孤獨定義了十二個等級：

一級孤獨：一個人逛街

二級孤獨：一個人逛超市

三級孤獨：一個人喝咖啡

四級孤獨：一個人吃火鍋

五級孤獨：一個人下棋

六級孤獨：一個人看電影

七級孤獨：一個人看海

八級孤獨：一個人去遊樂場

九級孤獨：一個人旅行

十級孤獨：一個人搬家

骨灰級孤獨：一個人看病

崩潰級孤獨：一個人做手術

你是幾級孤獨呢？

不知道從什麼時候起，我開始喜歡一個人獨處。

我一個人逛街走走停停，吃喜歡的零食，買喜歡的衣服，看街上來來往往的行人。

我一個人看電影，看喜劇片放肆大笑，看劇情片哭得稀裡嘩啦，喜歡把片尾字幕全看完，期待會有彩蛋，看見同樣愛好的我們相視一笑，享受這短暫的知己之感。

我一個人喝咖啡，擇一處靠窗的位置，手捧一本喜愛的書，陽光透過窗戶灑到書上，原來它也喜歡看書。

我一個人吃飯，一碗生汆面、一盤烤肉、一瓶果啤，工作的疲憊一掃而空，胃和心都得到了滿足。

我一個人跑步，耳邊聽着優美、歡快的音樂，呼吸着早晨新鮮的空氣，欣賞着沿路的美景，聞着迎面撲來的濃濃花香，感受着自己的心跳和呼吸，兩隻腳不停地向前邁進。

……

原來不是每一次逛街，都必須有同行人一起制造回憶；不是每次外出用餐，都必須和朋友談人生哲理、和同事團建培養感情；不是每場電影，都是為了成為聊天冷場時的話題……

有人說不愛發朋友圈，不是你成熟了，而是你蒼老了。但是，在我看來，與蒼老無關。

隻是現在的我，既不想抱怨生活中的苦，也不願炫耀已擁有的甜，隻想在自己的世界中，孤獨而驕傲地活着，安靜，自在，不受拘束，不再遷就。

人類的悲歡并不相通。實際上，每個人都是孤獨的。人活在這個世界上，最終要學會的，還是和自己相處的能力。

鮑爾萊說：“一個人成熟的标志，就是明白每天發生在自己身上的99%的事情，對于别人而言毫無意義。”

成年人的苦悶與難過，心酸和委屈，不滿和憤懑，都隻有藏在心裡，獨自消化。

其實，不是不願意說，也不是不敢說，而是心裡清楚得知道，有些事有些話，說出口也沒有意義，旁人并不會懂。這世間，并沒有真正的感同身受。

微信好友幾百個，可當心情不好，想找一個人傾訴時，卻發現不知道該說與誰人聽。曾經形影不離、無話不說的好友，不知道從什麼時候開始漸行漸遠，變得越來越陌生，最後見面也隻是一聲客氣的寒暄。

也許，這就是成長。所以人們才會說，成長的道路，是苦澀的、是孤獨的、是寂寞的！

劉若英和鐘石結婚後，幸福得光芒萬丈。很多人問劉若英家庭幸福的秘訣，她說：“我們都保有孤獨的自由。”

劉若英和鐘石在家設置了兩個書房，分别是房子對角線最長距離的兩端。

進家門後，一個往右走一個往左走。表面上看，他倆似乎不夠恩愛，實際上這愛極為聰明。

劉若英說：“孤獨感是與生俱來的，不會因為你是一個人，所以必定孤獨，或因為有人相伴，所以圓滿。”

沒有一種愛能替代孤獨的意義，愛可以撫慰孤獨，但不能消除孤獨。一個人隻能與自己達成最完美的和諧。真正的愛，就是讓彼此保有孤獨的自由。

馬爾克斯曾說：“生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在。無論是我們出生、我們成長、我們相愛還是我們成功失敗，直到最後的最後，孤獨猶如影子一樣存在于生命一隅。”

孤獨是一個人的狂歡，是一種享受，是一種修行。我們每一個人都要學會享受孤獨，利用獨處的時光，遵從自己的内心，做自己喜歡的事，活出更好的自己。

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