孩子長不高,會增加孩子的自卑心理,同樣的年齡,身高低的同學更容易受到欺負,得不到關注。或許隻是階段性的,但是我們可以通過科學努力,從而發生改變。
身材胖了可以通過系統化的訓練達到瘦身的效果,但是孩子長不高該怎麼辦?多數孩子身高長不高是因為遺傳基因的影響。
身高基因是生物體遺傳信息中與生物體身高有關的基因。科學家研究表明:基因遺傳是決定身高的主要因素,表現為多基因遺傳。父母如果個子高,孩子很可能個兒也高。但是充足的睡眠,全面營養的攝入,科學的運動,通過後天的努力,同樣能夠有助于身高的增長。
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在兒童成長階段,(3-15歲兒童最佳長高年齡段)營養極為重要,兒童通過營養的攝入,加上充足的睡眠,更重要的是積極的身體的鍛煉,有助于發育階段的兒童吸收全面的營養,科學長高。
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