腰痛的表現有五點需要注意：一是腰痛的時候腿和腳感覺到麻這個可能是腰椎間盤突出；二是腰痛時坐着更痛活動一下疼還減輕這個是腰肌勞損；三是腰背部酸痛好抽筋是腰椎骨質疏松；四是腰痛時腰背僵硬運動後有所減輕是患上了強直性脊柱炎；五是女性長期腰痛是盆腔炎。
現在的人活動的少，工作的時候也多數坐着，回家更是沙發上一坐低頭看手機，時間一長就容易引起腰痛，腰痛起來站也疼也疼，隻能躺着，嚴重影響着我們的生活，那麼腰痛有什麼表現?腰痛的五個表現要警惕。
1，腰痛的時候腿和腳感覺到麻這個可能是腰椎間盤突出，這個病多數是中青年得得比較多，這個年齡段的人腰痛也有其特點痛起來是一邊或是兩側的腿有時會腳也跟着痛，而且腳及腳趾都會有麻木的感覺出現。
2，腰痛的時候要是坐着感覺會更痛，反而站起來動一動活動一下感覺疼得好點了這個是屬于腰肌勞損，這個多是長期彎腰工作的人好患上此病，腰肌勞損的特點是早上起床後腰痛就來了，要是起來後活動一段時間後疼痛的感覺有所緩解，輕輕地錘打腰部感覺很舒服，很輕松。但是要是坐下去後一段時間腰痛的感覺又再次出現。
3，腰和背部酸痛還有點駝背抽筋這是腰椎骨質疏松引起的，患這個病的人多數就是不愛運動或者是長期卧床的病人以及有愛抽煙喝酒的不良習慣的人，腰痛的特點是白天的時候疼痛不是很明顯但是一到晚上會疼痛就變的嚴重了。
4，腰痛的時候腰背僵硬運動後會有所減輕這個是患上了強直性脊柱炎，這個病一般是男性患的幾率大，屬于遺傳性疾病，二三十歲時發病的高峰期，腰痛的表現為腰背部比較的僵硬，休息後症狀沒有減輕反而是加重了，起來運動後腰痛會減輕，晚上疼痛明顯加重。
5，對于女性來說長期腰痛可能是盆腔炎，盆腔炎引起的腰痛與男性的腰痛是不同的，育齡期的女性比較容易得，腰痛的表現為腰部酸困疼痛同時還伴随着小腹下墜疼，白帶明顯增多等。
腰痛的時候就不要在幹重體力地活了，這樣是會加重疼痛的，久坐族要給自己設定個時間坐多長時間後起來活動一下，對于腰痛不可大意，特别是長期的腰痛就需要到醫院進行身體檢查，及早針對性的治療，才能恢複正常的生活。
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