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适當的身高能成為一個人的優勢，長得太高和太矮都不好，但是什麼年齡該有怎樣的身高呢？

看看這份新鮮出爐的“1—18歲身高表”，不少家長和孩子都忍不住對号入座，你的身高達标了嗎？

說起身高，許多人會不自覺地想到身高2.26米的NBA明星姚明。

姚明剛上小學時身高1.47米，5年級時已超1.8米，到了初中時長到了1.97米，最後定型2.26米，這讓許多人震驚。

大家都知道，初中是青春期長個子的好時機，但孩子們的個子高矮不一，有些高得離譜，比如00後初中女孩張子宇，不到14歲，身高就長到了2.26米，成年的姚明一樣高，而有的初中孩子卻像個小矮人，看起來就像個小學生。

不過似乎現在孩子的個子普遍都很高，那麼自家上初中的孩子長得高還是矮呢？看看這份大火的“1—18歲身高表”就知道了。

粗略一看就能發現，現在的初中女孩标準身高近1.6米，而初中男孩們的身高近1.7米才達标，孩子的身高處于這個範圍才達标哦！

從其他年齡段可以發現孩子長高的規律，我們可以按小學、初中和高中三個階段來看孩子們的身高标準。

1. 小學生身高标準（6—12歲）

很多地方小學入學年齡為6周歲，剛上小學的男孩身高和女孩差别不大，男孩們的标準身高是117cm左右，而女孩116cm，隻相差了1cm。

而長到了11歲，女孩們身高到146.6cm才算及格，要比男生的标準身高高出1cm，這時候女孩子們還是可以憑借身高欺負男生的。

2.初中生身高标準（12—15歲）

剛上初中，不管是男孩還是女孩，身高都呈迅猛成長的趨勢。剛開始許多女孩的個子還是比男孩們要高，男孩們的個子真正趕超女孩們是在13歲左右，這時候男孩的身高和女孩們的身高開始拉開距離。

到了14歲，女孩的标準身高約為158cm，而男孩們的個子已經蹿到了近166cm，男生比女生高的差距很明顯，就算是超高的身高，男孩們都會比女孩高。

3.高中生身高标準（15—18歲）

到了高中後，男孩和女孩們長高變得緩慢，這時候女孩們的标準身高在160cm以上，長到18歲的标準身高為160.6cm，如果沒有達到這個身高，那就說明身高“不及格”哦。

而男孩們的标準身高也在170cm以上，如果男孩到了16歲身高還不到165cm，那就說明偏矮了。

不過需要注意的是，家長對照标準身高表時，如果發現孩子的身高低于或高出标準身高太多，就要引起重視了，孩子太高或太矮，可能不是一件好事！

首先說明的是，這裡的“太高”和“太矮”是以對應年齡的标準身高來判斷的，比如一個12歲的女生标準身高是152cm左右，卻長到了175cm，這可以說是身高出現“異常”了。

孩子長高是發育的一種表現，如果孩子長得過高，其實也是發育過快，除了受遺傳影響，可能受如性早熟、先天性腎上腺皮質增生等疾病影響。

而孩子長得太矮，排除遺傳因素，可能是發育緩慢，年齡上來了身高卻跟不上，或是長時間營養不良，當然也不排除孩子患有佝偻病等影響身高發育的疾病。

若家長發現孩子的身高出現了異常，最好帶孩子做個檢查。

1.挑食

有些孩子在飲食上很挑剔，不吃肉隻吃素、隻吃肉不吃素或隻吃好的貴的等等，許多家長心态孩子而縱容孩子挑食，這樣容易導緻孩子的營養失衡，影響身體發育，身體的“養料”不夠，又怎麼長高？挑食的壞習慣最好讓孩子改掉。

2.不運動

運動能幫助孩子長高，特别是正在長身體的初中生，一定要加強鍛煉。對于那些在身高遺傳上沒有優勢的孩子來說，運動是彌補“先天不足”，幫助長個子的一種好方法，如果孩子不愛運動，家長最好帶着孩子動起來。

3.總是熬夜

熬夜不僅會讓孩子變難看，還會影響孩子體内的生長激素分泌，長時間熬夜，生長激素就會不充足，孩子的身高發育就會變得緩慢，所以不管作業再多，盡量不要讓孩子熬夜哦！

今日互動話題：你家孩子身高達标了嗎？你初中的時候多高呢？歡迎在評論區留言交流！

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