糯米是一種營養健康又美味的食材,但它的做法遠不止于端午節的時候包粽子。今天跟大家分享一個你從來沒有吃過的糯米的做法,隻需要在糯米裡加入幾個雞蛋,真是外酥裡糯,比吃肉都香。一起來看看吧。
做這道菜我們需要準備以下的食材:糯米、雞胸肉、胡椒粉、料酒、生抽、洋蔥、胡蘿蔔、香菇、面粉、食用油、雞蛋、蔥、白芝麻、馄饨皮。
做法非常的簡單,隻需要下面的幾步就完成了:
1.首先我們需要将糯米清洗一下,洗的時候不要過度用手搓,否則會讓糯米裡的營養成分流失掉。将髒水倒掉,直接将糯米放在電飯鍋裡,加入清水沒過糯米,按下煮飯鍵即可。
2. 準備一塊雞胸肉,切成小塊,怕胖的朋友可以選擇吃雞胸肉,營養健康,還不會發胖,尤其适合控制體重的朋友。切好好裝入碗中,加點胡椒粉,加入一勺生抽調味,一勺料酒,攪勻後腌制10分鐘左右。
3.一個洋蔥對半切開,切成丁,盡量小一點。一根胡蘿蔔,切成丁備用。幾個香菇,去掉根蒂,接着在碗中倒入一點水,放入香菇,加上點面粉,将香菇搓洗一下。香菇表面不平整,容易吸附雜質和細菌,這樣的方法可以洗的更加徹底。再用清水多洗幾遍,控幹水分後切成香菇丁備用。
4.鍋裡倒入油,油熱後翻炒一下肉丁,這裡需要用大火,肉丁變色後加入香菇丁,繼續用大火炒,這樣能保證肉和菜裡的水分。接着加入适量生抽、老抽和耗油,繼續大火炒,炒出醬香味後,加入洋蔥和胡蘿蔔丁,繼續大火炒。如果中途鍋幹,可以适當加一點開水,再加點食鹽,繼續炒一分鐘左右就可以出鍋了。
5.糯米差不多蒸熟了,盛出來放在一個大點的碗裡,倒入炒好的餡料,用筷子攪勻。攪拌的過程中都已經忍不住要吃了。
6.三隻雞蛋,打入碗裡,加入适量食鹽和白醋,這樣能讓雞蛋更加蓬松,做出來更柔軟好吃,用筷子攪勻備用。
7.可以準備點馄饨皮,加入餡料,收住四個邊,最後将四個邊拉攏收合。一個個包好後放在一旁備用。
8.電餅铛熱好,刷一點油,放入生胚,中小火慢慢焖到底部金黃色就可以了。接着緩緩倒入雞蛋液,平整地鋪在鍋底,再撒上芝麻增香,蓋上蓋子中小火五分鐘左右,時間到了以後,撒上一點蔥花點綴一下,美味即成。
愛心小貼士:
1.香菇生長的地方見不到太陽,是細菌和寄生蟲喜歡滋生的地方,所以清洗的時候不能大意,一定要幹淨徹底。
2.炒肉和菜的時候都要用大火,這樣能縮短烹饪時間,保證菜和肉裡的天然水分不流失。
小煎包底部金黃,像一朵朵出水芙蓉,特别的誘人,味道鮮香,餡料豐富,吃的時候直接用刀劃開或者直接用筷子夾斷。吃上一口外焦裡嫩,餡料越嚼越香,特别的美味。之後大家如果再想做糯米,就别隻會包粽子和做年糕了,把這個配方收藏起來關鍵時刻露一手吧。
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