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早餐不用愁教你一個新吃法

生活 更新时间:2024-11-28 16:49:18

關于早餐吃什麼,很多人都犯愁。不想起太早,又不想太麻煩,那麼怎麼做才能簡單省事還能兼顧營養和味道呢?

早餐不用愁教你一個新吃法(早餐别犯愁了試試這樣做)1

分享一款做法非常簡單的口袋餅,擀一擀,折一折,完全沒難度,比包子油條都要簡單,沒有廚房經驗的朋友也可以嘗試。内裡柔軟多層,夾上自己喜歡的配菜,可葷可素,營養自由搭配。吃法靈活,做法也随意。可以提前做好,放在冰箱儲存。吃的時候熱一熱就好,省心省事,好吃又管飽。

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三角口袋餅

【食材】面粉、鹽、花椒粉、黑芝麻、白糖

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【具體做法】

1,150毫升溫水中加入2克酵母、5克白糖。然後倒入250克面粉,攪拌成面絮,再揉成面團。醒面5分鐘左右。

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2,不用等待面團醒發,直接将面團移到面闆上,多揉一會将面團揉光滑,再分成大小均勻的小劑子。

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3,将面團擀成小餅,表面刷一層薄油,再撒少許鹽、花椒粉調味。如果不喜歡,花椒粉可以不放,或者把花椒粉換成五香粉、椒鹽粉等等自己喜歡的味道。

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4,将餅上下對折,然後表面再刷一層薄油,這次隻刷半邊就好。

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5,接着左右再對折,然後三角朝下,用擀面杖将其上下擀一擀,使其變成錐形。

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6,将所有的面團全部整理好,表面噴一些清水,再撒些黑芝麻按壓一下。蓋上保鮮膜,醒發十分鐘左右。

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7,電餅铛或者平底鍋預熱刷油,将餅放進來,烙至餅皮金黃,内部熟透即可出鍋。

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稍稍冷涼,将餅打開看一下,一層一層就像一個個的口袋。鹹香柔軟,直接吃就很美味。

裡面夾上生菜、煎蛋、火腿、番茄醬,或者其它自己喜歡的配菜,一個營養又美味的餅夾菜就做好了。搭配一杯牛奶,早餐來一個,一上午能量滿滿。

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飯飯小貼士

1,​這個小餅做起來很簡單,隻是發面需要一些時間。如果是早上現做,可以用溫水和面,現在天氣比較熱,整好型之後等三五分鐘就可以下鍋烙。烙出的餅雖然沒有完全發好,但是半發面的依舊很柔軟。

2,可以一次性多做一些,将餅烙好,冷涼後用保鮮袋裝起來,放在冰箱,短時間冷藏,長時間就冷凍。再吃的時候放在微波爐或者電餅铛裡熱透就好,一樣柔軟好吃。作為早餐,省時省事。

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