#高三#

高考理科狀元楚馨月同學在接受媒體采訪時說：進入高中學習的同學們，高中三年要想學得輕松，并且高效，要善于利用目錄獨立學習！

課本，就是同學們學習的“根本”，它也同學們是所有學習内容的“依據”。

而同學們要快速地了解課本内容，快速抓住課本的重要信息，就是要通過目錄這條“捷徑”，所以，新入學的同學們一定要善讀、善用課本的目錄，提高學習效率。

全國高考理科狀元，人稱“學霸”的林峰同學在接受媒體采訪時也這樣說：将課本越讀越“薄”的方法是：充分利用課本的目錄，快速抓住課本裡最重要的信息。

林峰同學表示：我覺得學習并不辛苦，每晚按時上床睡覺，不加班加點，打疲勞戰。要說學習的訣竅，那就是我喜歡利用課本目錄，學會将課本越讀越“薄”。

我讀書時喜歡采用歸納整理的方法，也就是把相同的知識點歸納到一起進行集中理解、消化。

利用課本目錄進行學習，主要有以下幾種方法：

1、回憶、聯想法。打開課本，依照目錄，檢查自己是否能夠根據目錄，按順序記憶各标題知識内容要點，重點回憶其中的概念、性質、法則、公式、解題方法等等。

在回憶的過程中，還可以把回憶起來的知識要點寫在作業本上，深化對知識點的記憶。如果有知識點被遺忘的話，再打開課本進行二次記憶，直到掌握為止。

2、述說、讨論法。在自己獨立回顧、記憶的基礎之上，再參加小組讨論，同學們可以先各自述說各個章節的基礎知識、重點内容以及知識間的聯系與區别等等。

然後，再共同研究章節知識的重點、難點，達到相互啟發、相互補充、相互完善的目的，通過這樣一個環節的學習，一個章節的内容就基本清晰了，經過老師的講解，就全部掌握了。

3、叙寫體會法。這個環節其實是學習的進一步深化。可采用先默寫目錄内容的方法，先檢查一下自己是否真正記住了教材的主要内容。也可以用書面形式整理章節知識梗概，辨析一些易錯、易混的知識點，還可以叙述一些學習的方法和體會，提升學習效率。

其實，會學習的“學霸”們都善于利用目錄進行學習，因為目錄的作用的确很大，同學們要充分利用好課本目錄，提高學習效率，提升學習成績。

2018年考上清華大學的“學霸”李立新同學說：重視課本目錄，掌握學習的主動權

其實，很多一線教師在教學中比較注意引導學生利用目錄進行學習。

比如：在新學期開始或新課本開始使用時，學生可以運用目錄介紹新學期學習内容或全書内容、篇章結構，做到綱舉目張，整體上把握課文内容。

再比如：開始學習高中《物理》第二冊時，可以結合課本第一章的引言，讓學生閱讀目錄，了解熱學各章之間的聯系，這樣學生一開始學習，就能從整體上掌握教材體系，做到頭腦中有比較清晰的輪廓，為以後學習各章打下基礎。

實踐證明，利用目錄進行獨立學習是有益的，效果也是十分明顯的。許多同學在學完各章節後，學生在做學習小結時，都能用兩種研究方法貫穿各章，熟練把握課本脈絡。

（作者：杜炎培）

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