破壁機營養食譜‼️24款好喝豆漿米糊搭配|||敲好喝的破壁機食譜大合集來啦！每天早上喝碗熱乎乎的米糊，暖胃營養！小月齡寶寶的話，建議8個月以上寶寶少量嘗試哦～
✅紅棗紅豆小米糊
紅豆20克、紅棗20克、小米10克、胚芽米10克
✅紅豆山藥米糊
紅豆15克、花生20克、山藥20克、燕麥10克
✅黑米紅豆米糊
黑米15克、黑豆6克、紅豆6克、小米10克、紅棗一個
✅黑米銀耳米糊
黑米25克、銀耳30克、紅棗6個
✅花生核桃米糊
花生20克、胚芽米25克、紅棗3個、核桃10克
✅紅棗山藥米糊
紅棗20克、山藥20克、胚芽米10克，核桃10克
✅黑芝麻燕麥米糊
黑芝麻25克、燕麥20克、胚芽米20克、紅棗3個
✅黑豆核桃米糊
黑豆20克、花生15克、核桃10克、胚芽米15克
✅紅薯花生米糊
紅薯30克、胚芽米10克，花生15克、紅豆10克
✅紫薯薏米小米糊
紫薯40克、薏米10克、小米10克、胚芽米10克
✅紫薯燕麥米糊
紫薯40克！燕麥10克、胚芽米15克、黑豆10克
✅山藥核桃米糊
山藥40克、核桃20克、黑豆20克
✅綠豆小米糊
綠豆40克、小米20克、胚芽米10克
✅南瓜核桃小米糊
小米40克、南瓜30克、花生10克、核桃10克
✅南瓜薏米米糊
南瓜30克、薏米30克、胚芽米20克
✅胡蘿蔔燕麥米糊
胡蘿蔔30克、燕麥15克、胚芽米20克、玉米15克、紅棗3個
✅南瓜山藥小米糊
南瓜50克、山藥30克、小米20克
✅黃瓜綠豆米糊
黃瓜30克、薏米20克、綠豆105克、胚芽米10克
✅蘋果山藥小米糊
蘋果50克、山藥30克、小米40克
✅胡蘿蔔小米糊
胡蘿蔔30克、小米10克、胚芽米20克、山藥15克
✅銀耳山藥米糊
銀耳30克、胚芽米30克、山藥20克
✅玉米燕麥米糊
✅綠豆百合米糊
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