口令、口哨與手勢，是幼兒園體育活動中不可缺少的一部分，标準的口令、引人注意的哨音和明确的手勢，不僅能加快組織活動的進度，提高體育活動效果，還能幫助幼兒樹立良好的運動常規。但是，過多的口令指揮、哨音指揮、手勢指揮會讓幼兒不知所措，甚至産生抵觸情緒。那麼，如何将口令、口哨與手勢正确地運用到體育活動中呢？速度跟小編學習起來吧——

口哨&手勢

手勢多配合口哨使用。口哨，有招集聲、催促聲、命令聲、調令聲等吹法，在幼兒園體育活動中，哨聲多為一長一短、一短一長和兩短的吹音，哨音要音響高、聲質脆。手勢示意時，動作要落落大方，無論是單手還是雙手都應注意幅度大小和方位角度，以使教師的意圖表達既準确又及時。常用口哨和手勢介紹：

1預備&出發

動作要領

準備動作：兩臂側平舉上臂内曲握拳。

第一步：右臂斜上舉，五指張開。（做動作的同時吹一下短哨）

第二步：左臂斜上舉，五指張開。（做動作的同時吹一下短哨）

第三步：雙手搖動，幼兒解散。（做動作的同時吹一下短哨）

3暫停活動

動作要領

第一步：左臂前平舉，前臂内曲，五指并攏；上臂自然下垂前臂上曲，四指并攏，食指頂在左掌心處。（動作同時吹一下短哨）

第二步：保持動作，左方向做一次。（動作同時吹一下短哨）

第三步：保持動作，右方向做一次。（動作同時吹一下短哨）

4集合

分男女兩路縱隊集合

動作要領

第一步：右臂垂直上舉，右手握拳，拳心向内。（做動作的同時吹一下短哨）

第二步：兩臂前平舉，右手握拳，左手五指張開。（做動作的同時吹長哨）

兩路縱隊集合（不分男女）

動作要領

第一步：右臂垂直上舉，右手握拳，拳心向内。（做動作的同時吹一下短哨）

第二步：兩臂前平舉，掌心相對，五指并攏。（做動作的同時吹長哨）

四路縱隊集合

動作要領

第一步：右臂垂直上舉，右手握拳，拳心向内。左手向前做4的動作，右腳向右邁一步。（做動作的同時吹一下短哨）

第二步：兩手側平舉打開，掌心向前。（做動作的同時吹長哨）

5四路縱隊變兩路縱隊

兩側向中間變化

動作要領

第一步：右手向前伸出4根手指做4的動作。（做動作的同時吹一下短哨）

第二步：右手由做4的動作變成2的動作。（做動作的同時吹一下短哨）

第三步：雙手打開，側平舉，掌心向前，由兩邊往中間移動，成前平舉，掌心相對。（做動作的同時吹長哨）

中間向兩側變化

動作要領

第一步：右手向前伸出4根手指做4的動作。（做動作的同時吹一下短哨）

第二步：右手由做4的動作變成2的動作。（做動作的同時吹一下短哨）

第三步：雙手掌心相對，成前平舉，然後轉腕，手背相對，由中間向兩邊移動，成側平舉。（做動作的同時吹長哨）

6兩路縱隊變四路縱隊

向兩側變化

動作要領

第一步：右手向前伸出2根手指做2的動作。（做動作的同時吹一下短哨）

第二步：右手由做2的動作變成4的動作。（做動作的同時吹一下短哨）

第三步：雙手掌心相對，成前平舉，然後轉腕，手背相對，由中間向兩邊移動，成側平舉。（做動作的同時吹長哨）

向中間變化

動作要領

第一步：右手向前伸出2根手指做2的動作。（做動作的同時吹一下短哨）

第二步：右手由做2的動作變成4的動作。（做動作的同時吹一下短哨）

第三步：雙手打開，側平舉，掌心向前，由兩邊往中間移動，成前平舉，掌心相對。（做動作的同時吹長哨）

7活動結束

動作要領

第一步：立正姿勢。（做動作的同時吹一下短哨）

第二步：鞠躬，拍手。（做動作的同時吹長哨）

Tips：口哨注意事項

1.注意頻率适度

口哨不要過度使用，可與語言、肢體、口令、掌聲結合運用。

2.注意保持距離

吹口哨時，不要正對着幼兒吹，如接近幼兒，可把頭稍仰，向空中吹。

3.注意輕重有度

不同情況下教師對哨聲大小的控制應不同。比如全體集合、比賽和提示幼兒注意時，可采用重聲；結束活動、活動輪換和控制節奏時，可用輕聲。

口令

口令是針對體育活動中所出現的隊列進行調度所形成口頭指示，教師發出口令的準确與否，直接影響着活動秩序和活動質量，模糊或低聲的口令指揮誤導幼兒，導緻幼兒參與活動的積極性不高。在幼兒園體育活動中，常用到的口令有以下幾種：

1原地隊列口令

立正、稍息、坐下、看齊、原地踏步、向左（右、後）轉等。

2行進間隊列口令

便步走、齊步走、跑步走、向左（右）轉彎走、立定等。

3圖形行進口令

繞場行進走、從左（右）邊走、沿對角線走、成圓形走、成蛇形走、分隊走、列隊走等。

常用口令基本要求：

Tips：發布口令的技巧

1.發音部位要準确：下達口令用胸音或腹音。胸音多用于下達短口令，腹音多用于下達帶拖音的口令。

2.要掌握好音色、音量，不要平均分配，下達口令一般起音要低，由低向高拔音，如口令“向右看一一齊”，其中“齊”字音要高。

3.突出主音，下達口令時把重點字的音量加大，如“向右--轉”，要突出“右”字，“向前×步--走”，要突出數字。

4.要想使發出的口令渾厚，就必須采用胸腔、顱腔、鼻腔三腔來幫助發音的共鳴，同時還要控制氣息，合理地運用閉氣。

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