經常有聽見新添丁的家長說：“哎呀我們家寶寶怎麼剛出生就是羅圈腿呢，趕快綁腿吧，不然以後長大了醜啊！！”果媽聽見立刻一頭瀑布汗啊。更有擔心寶寶因墊尿布或尿不濕導緻“O型腿”的媽媽們

果媽隻想說：别瞎操心了啊！

事實上，不足3個月大的寶寶，下肢的胫骨（膝關節以下的長骨）朝外側彎曲是正常的生理現象，父母不必過度擔心。看過B超圖片的寶媽都知道，寶寶在肚子裡面時候，都是呈蜷縮狀的，由于子宮中空間有限，胎兒是以雙腿交叉蜷曲，臀部和膝蓋拉伸的姿勢生長的，因此他的腿、腳向内彎曲。出生後，随着寶寶經常的運動，臀部和腿部的肌肉力量加強，寶寶的身體和腳就會慢慢變直。

新生兒綁腿的危害！！！

之前新聞裡面就有報道：傳統的“蠟燭包”襁褓方式,是指把寶寶的胳膊、腿拉直,然後緊緊地用小被子包住。據說,這樣能防止寶寶長大出現羅圈腿。但其實這種襁褓方式不僅可能影響寶寶肺部發育,還可能誘發新生兒髋關節脫位,影響髋臼的發育。而髋關節脫位，發現的晚或不能及時治療，或導緻寶寶殘疾！！！

嬰兒過早學站也是導緻羅圈腿的誘因之一！兒科專家崔玉濤微博表示，給嬰兒穿連體衣不應是造成今後“羅圈腿”等下肢發育異常的前提。除非總給孩子穿過短的連體衣。倒是過早讓嬰兒在大人腿上蹦跳；早期“訓練”孩子站立、行走等，可能會導緻今後發生“羅圈腿”的可能。孩子的大運動發育是水到渠成的發育過程，過早、過多人為幹預可能造成不必要的損傷。避免讓寶寶使用學步車！果媽并不推崇讓寶寶使用學步車，學步車不僅會造成寶寶走路姿勢不正确，形成羅圈腿，其安全性也是很關鍵一點。經常會有寶寶在使用學步車時，家長一個沒注意，出現溜車，或者小車磕碰在桌角、門框，從而造成傷害的事件！

那麼如何判斷孩子是否羅圈腿

判斷小兒是否是羅圈腿的方法：讓寶寶仰卧，然後用雙手輕輕拉直寶寶雙腿，向中間靠攏。正常情況下寶寶的兩腿靠攏時，雙側膝關節和踝關節之間是并攏的，如果有間隙，就應引起重視，帶孩子去醫院檢查，以便盡早發現寶寶下肢發育的問題。

如果按上面的方法，雙側膝關節和踝關節之間的間隙超過10厘米，很可能就是羅圈腿了，家長應馬上帶孩子就診，在治療原發病的同時，進行骨科矯正治療。

社區醫院定期的寶寶體檢，一定要準時去！！！社區醫院定期的寶寶體檢，一定要準時去！！！社區醫院定期的寶寶體檢，一定要準時去！！！

造成小兒羅圈腿的部分原因

造成寶寶羅圈腿的原因很多，如軟骨營養障礙等，但以維生素D缺乏性佝偻病為多，早期以多汗、易驚為主要症狀，如不及時糾正，會影響骨骼發育。佝偻病患兒長到1歲左右，學站學走路時，腿部難以負荷身體的重量，就會導緻下肢朝外側彎曲而形成羅圈腿。

家長要以科學的養育方法預防寶寶羅圈腿的發生，合理喂養，營養全面，多去戶外運動。但是寶寶處于發育階段，腿部力量較弱，大量運動容易引起腿的變形，因此不要過早、過久的站立和學步。不要過早穿很硬的皮鞋，影響下肢正常發育。

關于适合寶寶的鞋子這裡，果媽要說：

如果經濟能力允許的話，正版mikihouse學步鞋、robeez、pediped、nike毛毛蟲等都是極好滴~咱再窮也不能窮孩子嘛~~

mikihouse分為一段二段三段，果果是從2段開始買的，1歲會走以後直接穿了出門~~據說1段适合在家還沒怎麼會走的，2段适合走的穩的寶寶。該款學步鞋得過日本著名的“Kids Design Award”大獎。Miki鞋是硬底的哦，果果經常要出門時候，自己挑鞋子穿，最喜歡這雙了！！

這款鞋子适合高腳背的寶寶，而且很耐髒哦~

robeez

這雙是美國的鞋子~在美亞上就有的賣，光腳最舒服，但是容易髒，底是薄薄的一層軟皮，不适合在戶外過多活動。它的鞋子通過了美國足部醫療學會APMA的認證，也是熱門的海淘學步鞋，顔值相當高。

Nike毛毛蟲

毛毛蟲的鞋底非常軟，自然彎曲，完全按照寶寶腳型設計，不會擠腳、磨腳。鞋子從各個方向都包裹着小朋友的雙腳，非常适合已經學會走路的寶寶，甚至有寶寶穿了這個鞋子，其他鞋子都不肯穿了呢~但是目前市面假貨太多。。甚至個别商城也有假貨，完全分不清啊。

PS：猛戳“閱讀原文”參與毛毛蟲團購，原單哦！！質量很好！

pediped

Pediped童鞋提供三個階段的産品，其中的ORIGINAL系列是軟底皮鞋，适合0~2歲的寶寶。戶外和室内都可以穿。這款裡面涼鞋挺多的，鞋子很輕，而且還能用洗衣機洗~~夏天必備啊！

缺鈣引起的羅圈怎麼辦呢？

由于維生素D缺乏，營養不良，佝偻病後遺症等原因造成的X型腿、O型腿（俗稱羅圈腿），除了非常嚴重的畸形需醫學矯正外，其他的均可通過運動鍛煉來糾正或彌補。具體方法：

1、壓腿運動：通常采用直壓腿和側壓腿。

2、踢腿運動：O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿内踢法。

3、夾腿運動：雙腳、踝、膝同時靠攏夾緊，堅持數分鐘後放松。然後重複平時走路，注意姿勢。

老外還喜歡給寶寶們買pediped和stride這兩個牌子的鞋，都獲得美國足部醫療學會APMA認證。

stride著名鞋子廠家，風格偏運動型。Pediped童鞋提供三個階段的産品，包括ORIGINAL系列（軟底皮鞋，孩子的年齡在0~2歲），GRIP N GO系列（柔軟橡膠底，孩子年齡9個月~3歲），FLEX系列（天然橡膠底，适合孩子年齡1~7歲）。

所以果媽在針對o型腿問題上的看法是：不輕信、不盲目。果果定期補充維生素D，天天帶去戶外曬太陽保證鈣的吸收；在家果果都光腳或者穿襪子，出門也選擇布鞋或者學步鞋；對于站立和行走都順其自然，不攀比，不催促。其實果果還沒爬滿500小時就會走了，會走後便不肯再爬，果媽對此還是挺郁悶的，怎麼就不爬了呢。現在果果從剛出生的小羅圈樣，長到小白腿兒，不也是挺好的嘛。所以寶爸寶媽們不必過于焦慮呢~

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