不合理使用電子産品

會對眼睛造成什麼傷害?

生活中電子産品随處可見，電腦、手機、iPad等等這些産品的使用豐富了我們的生活，也令孩子愛不釋手。很多家長有時為了不讓孩子哭鬧，任由孩子使用電子産品玩遊戲、看動畫片等。但是，讓孩子毫無約束地使用電子産品對孩子眼睛帶來的傷害也很多。

由于電子産品具有極強的吸引力，孩子會長時間“沉浸”其中，而長時間持續的近距離用眼可以使近視發生的危險增加，屏幕的高亮度和頻繁閃爍也可以産生很多傷害。

不合理使用電子産品，具體可以引起以下危害

眼睛疲勞易誘發近視:

使用電子産品時，眼睛睫狀肌持續收縮一直處于緊張狀态，造成視疲勞。視疲勞如未得到及時緩解，就會造成“假性近視”，長此以往很容易造成近視。

其他各種疲勞症狀:

如當眼睛長時間固定在同一距離時，眼睛睫狀肌因疲勞而痙攣，此時再看其他事物，容易出現對焦困難、視物模糊等現象;當我們看近時，兩眼會自然向内聚合，這一功能需要眼球肌肉的配合。長時間看近會使眼肌疲累，出現重影和眼部不适。

過早、過量消耗遠視儲備:

使孩子正視化過程提前，遠視儲備過早消耗，易發展為近視。

使用電子産品不僅會造成以上的問題，還可能引起其他眼部疾病，比如幹眼:由于電子産品的吸引力，會造成眨眼次數減少，淚膜形成障礙，長此以往會出現眼部幹澀、刺痛和異物感等症狀。

因此，家長一定特别注意，不可毫無限制地讓孩子使用電子産品。不僅應該控制孩子使用電子産品的時間，一般每次使用不應超過15分鐘;而且還應調整合适的屏幕亮度，減少對眼睛的刺激。

南石眼科醫學視光中心簡介

南石眼科醫學視光中心是三甲南石醫院重點學科，經過十多年的發展，目前擁有三家連鎖機構，已在豫西南地區擁有較大影響力，形成了視光診療的知名品牌學科，中心擁有南陽市著名的屈光專家景聰榮主任醫師、餘慶陽主任、賈玲主任、張君苒主任等專家教授，高級驗光師6名，眼視光學專業人才20餘人，具有豐富的臨床經驗。

專業專注，精心精準。視光中心擁有價值1000萬元的高端視光診療設備：國内首台德國蔡司I.Profiler plus屈光分析系統、visufit1000三維配鏡定位系統（AI人工智能技術精準驗配）、眼表綜合分析儀（Keratograph）、三維眼前節分析診斷系統（Pentacam）、國内最先進的5G VR系統等，為患者提供了一個專業、精準、舒适、溫馨的就診環境。

視光中心與國際接軌，開展角膜塑形鏡驗配、RGP驗配、圓錐角膜RGP驗配、光學眼鏡驗光與定配、視功能與雙眼視覺訓練、青少年近視、弱視、斜視的矯正與治療等全方位視光學專業服務，緻力于為患者提供清晰、舒适、持久的視覺體驗。

專家簡介

賈 玲

資深副主任醫師

眼科門診首席專家

眼科主任顧問

南陽市眼科學科創始人之一，在三甲醫院潛心鑽研眼科臨床工作近50年，用精湛的醫術、誠摯的愛心為衆多患者提供優質眼科診療服務。主編、參編多部眼科專著，發表國家級論文10餘篇。對各種眼科疾病臨床經驗極為豐富，對各種常見及疑難複雜眼病有很深造詣。

張君苒

教授 主任醫師

從事眼科臨床工作與教學近40年，南陽市第一例準分子激光手術主刀專家。對青少年近視預防、兒童青少年真性近視控制進展有大量臨床經驗。

餘慶陽

副教授 資深副主任醫師

從事眼科臨床、教學、科研50餘年，對角膜手術、斜視手術、淚道手術、眼眶手術有較高造詣，對疑難複雜眼底病、視神經病變、小兒斜弱視的治療有獨到見解。率先在南陽市開展眼科顯微手術、青光眼、白内障、角膜移植等手術，填補南陽市眼科多項空白。

餘建咪

資深主治醫師

從事眼科臨床工作10餘年，多次赴全國知名眼科中心交流學習。對兒童青少年近視防控有獨到見解，精通小兒斜弱視、斜視的診斷及治療。

劉 靜

國家一級驗光師

南石醫院眼科中心眼視光中心主任，國際角膜塑形協會IAOA亞洲分會會員，從事眼視光工作十餘年，曾赴溫州醫學院眼視光醫院、天津眼科醫院、鄭大一附院等地進修深造。對兒童青少年近視防控、角膜塑形鏡驗配、小兒弱視治療、視功能恢複等領域有豐富臨床經驗。

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