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減肥中10種飽腹感最強的蔬菜

圖文 更新时间:2024-11-25 05:30:36

減肥中10種飽腹感最強的蔬菜(十種比黃瓜熱量還低易吃瘦的蔬菜)1

Hi,這麼熱的夏天,你做飯了嗎?給自己做頓好吃的,越吃越瘦的那種吧!

想減肥不一定隻啃黃瓜,今天《一日三餐輕食記》帶給大家10種比黃瓜更低熱量的常見蔬菜,營養低卡又美味!

減肥中10種飽腹感最強的蔬菜(十種比黃瓜熱量還低易吃瘦的蔬菜)2

一起來吃瘦變美吧!

減熱量不減營養~

居家不長胖!

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你今晚準備做什麼吃呢?

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我今晚安排了番茄炒蛋 水煮娃娃菜,

讓我們一起好好吃飯好好瘦!

《一日三餐輕食記》

帶你吃瘦不餓瘦,一起變美膩呀~

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