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海底椰炖排骨湯有什麼功效

健康 更新时间:2025-01-24 17:18:08

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海底椰炖排骨湯有什麼功效

把紅棗,海底椰,沙參,枸杞用水泡10分鐘 把切好的排骨用冷水泡10分鐘,開水把排骨沸水,用冷水沖,準備好海底椰,紅棗,枸杞,沙參備用 把藥材放鍋裡煲開,放排骨,大火煲15分鐘,轉小火再煲20分鐘 煲好後,放适量的鹽下去,關火悶10分鐘,就可以啦 中國菜,家常菜,煲,炖,清淡,晚餐,

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