套路精選（上）

1、持撅式：

兩手各持一撅，将撅把處的牛皮繩套在手腕上。然後，類同持雙刀一樣，将撅身貼于臂前，撅尖相對，兩臂緊貼體側，成立正姿勢，擡頭挺胸，目視前方(圖1.圖中實線為右，虛線為左，下同)。

2、預備式：

身體不動，目視左前方；雙臂直臂旋抖腕，雙撅以腕為軸自肩處劃圓至胯齊，撅尖向前；兩臂微開(圖2)。

3、上步提膝刁龍出洞：

左腳向右腳中線的前方跨一大步成插步，同時右撅自胯處斜上擊出，高于頭，撅尖向下；左撅順勢撤于身後與右撅成一線，揚尖向下，目視右撅上方；

此動略停，右腳向前上步，成左提膝。同時，雙撅如圖所示，各劃半弧略與胯平，目視左斜前下方(圖3、4)。

4、弓步點劈撅：

左腳向左落步成左弓步，左撅同時靠向左扭轉慣性做弧線外挂，收于左肋處，撅尖向下，右撅在左撅左挂的瞬間做點劈，力達撅尖，撅尖朝下，目視前方(圖5)。

注：點劈撅時，應配合右腿的蹬轉、右腕抖力将右撅點劈出去。挂左撅時，切記有向左引腰的動作，以利身法的表現。

5、右後轉身弓步背挾撅：

承上動，身體右轉成右橫弓步，同時，兩腕用力抖甩，如圖路線所示，将雙撅挾于背後，撅尖朝上，目視左方（圖6)。

注：此動變化速度要快，不宜生硬，以協調為原則，身體動作大，手上動作小、快。

6、開門翻山炮：

左腳向右腳後進步成插步，左腳上步閃身時，左撅迅速貼身體左側做立舞花(複三次)，三次一完左腳不動、右腳迅速向右前邁一大步，左撅順勢貼身下挂，左撅舞花一完便向前上方擊出，此動一定，擰腰轉胯成左跪步，右撅自身後向前劈去，前後一線，目視前方，撅尖向下(圖7、8)。

注：“舞花”同刀法舞花技術要領同，這幾動不應出現停頓，一氣呵成。練習時，注重腰的方法，基本身法和雙刀類似，僅注意撅法的擊法特色。如圖6，左步一閃，左撅迅即做左挂的動作，要求貼身、閃展利落。圖7左撅一擊，大開大合的雙撅畫圓，由下向上發力，左挂右劈點，完成圖8定勢。

圖9、10、11、12為開門翻身炮的重複，說明參閱前動。8、9兩圖為一動之分解，勿做成兩動。因此，開門翻身炮的技術練習，一定要熟練掌握，練起來使人眼花瞭亂。

7、倒發五雷：

震左腳、擰腰挫胯成右高撲步，同時，左撅斜下擊、上崩挑(這一動應貼身)，右撅做左撅同樣動作，但應比左撅更貼身，如圖所示。左撅插于右腋内，右撅和右仆步成平行，貼體側，(圖13)左撅尖向前、右撅向斜下，目視右方。

注：此動自震腳始，各動同時完成，先慢後快，突出快、整二字，腕的技法要突出，定勢時切記“如釘”。

8、埋伏式：

左腳不動，身體向左擰轉，右腳回扣成左扣步，同時，左撅翻腕下挂、上崩挑至右肩上，撅尖向右，右撅抖肩、抖腕，右撅劃一小圈，撅尖朝上，目視右斜前方(圖14)。

注：裹胯、扣膝是這動突出風格，做起來，關鍵在雙撅配合，尤其是右撅要抖的利落、要适當，顯出小動作的特點，下盤技術完成要幹淨，身法上應“滾背”動作。

9、野馬奔槽上金殿：

承上動，身體右轉，同時，右腳外擺歸正。右撅一翻直擊右斜上，左撅同時下挂至後，撅尖均向下，兩撅成一線，目視右斜上方。接着右撅以肩為軸劈挂，左撅則向前劈擊，撅尖均向下，劈的同時，左腳跟半步，目視前斜上方(圖14、15)。

10、騰空飛腳巧打雕塑：

緊接圖15，左腳上擺、右腳蹬地騰空彈踢，左撅配合右彈踢腿，向彈踢方向擊出，右撅自然置于身後，兩撅略一線，撅尖向下，目視左撅擊出方向(圖16、17)。

注：“奔槽”與“飛腳”為一次性動作，相當于“飛腳”助跑。即，飛腳必須借“奔槽”的慣性，就勢騰空“飛腳”。做這兩動時，應注意前後銜接，重點放在“飛腳上”。

11、撲步劈撅：

飛腳一完，就勢落地成右仆步(參圖18)，雙撅以肩為軸，對稱掄劈，左撅做挂，右撅做劈的擊法，右撅尖向下，右臂與右仆步成平行，左撅置于身後，撅尖向左，目視右撅前下。

12、虛步亮撅：

左腳蹬地成左虛步，在左腳蹬地向右移重心時，身體略後仰，同時，雙撅做雲撅動作，左撅先由外向内，右撅反之，第二圈再相反，然後，雙臂交叉，略停，左仆完成同時，雙撅劈開，目視左方(圖19)。

注：自“撲步劈撅”到“虛步亮撅”、“雲撅”的動作是在右撲步向左撲步過渡時完成，“雲撅”因有仰身動作，類似雙刀雲花，“劈撅”卻要做得幹淨，撅的變化鮮明，富有節奏感。

13、鳥龍翻江：

右腳蹬地成左跪步，同時，左撅抖腕上翻，右撅向左肋側斜掃，目視前方(圖20)。（飛鵬）

——待續——

下期：攔門撅套路（下）

1，通備拳系中的奇門兵器——攔門撅

2，武術器械套路是否也應該實在一點

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