酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料,制作原料主要有烏梅、山楂、甘草、桂花、冰糖等材料。常飲确可祛病除疾,保健強身,是炎熱夏季不可多得的保健飲品。 需要特别提出的是,正宗酸梅湯一定是用冰糖熬制的。烏梅、山楂消油解膩、開胃健脾,梅湯口感好,更避免了讓飲用者攝入過多糖分。 唯美食與愛不可辜負,喜歡就學做起來吧!
By 閩南食客 【豆果美食官方認證達人】
1、準備全部食材。
2、除桂花外,其它食材全部放入紗布袋裡。
3、鍋裡倒入一升的清水,然後将食材袋放入鍋裡,浸泡30分鐘。
4、浸泡30分鐘過後再加1升的清水,開大火煮20分鐘。
5、煮20分鐘後,拿出食材袋,放入冰糖,關火攪拌至冰糖融化即可。
6、晾涼後,放入冰箱冷藏,口感更佳,喝的時候,放入冰塊,撒上桂花,一杯清涼解暑的老北京酸梅湯就完成了!
7、夏天喝冰鎮酸梅湯,不僅可以消暑,而且健康又保健。
8、每一口都是清涼,每一口都是享受!
本配方有添加玫瑰花,不喜歡的可以不加哦!
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