天下騎友是一家

裝備篇

車輛的選擇：很多朋友都問到，騎西藏啊東南亞啊，用什麼車好。其實這個都是因人而異的，隻要車子不是太爛，都可以應付，最最重要的還是自身的體力和毅力

車輛推薦：美利達這類，富裕點可以捷安特之類，土豪可選擇自己按需組車（東南亞地形無大起伏）

馱包：高大威中号或大号（土豪可選多特等）

衣服：騎行服短兩套，長一套（節省型可選擇短袖 運動褲）。徒步鞋1雙，洞洞鞋或皮拖鞋一雙

工具及裝備和備用：修車工具一套（内六角，外六角，補胎工具），前後刹車線、變速線各一根，備用内胎2-3根，備用外胎1根，鍊條油1瓶，打氣筒1個，車前強光電筒1個，碼表1個，備用螺絲若幹，騎行眼鏡一副（配強光偏光鏡片和夜行鏡片），騎行手套2副（半指），護膝2副，魔術巾3根，頭盔1個，綁繩3根，貨架1個（爛路少，不必考慮質量多好，一般都不會壞），刹車片3對/來令片1對，水壺2個。

其他設備：相機，地圖（手機谷歌最好用），離線翻譯，中國特色小禮物（有時難免求助當地人或者其他國家遊客，可以的話送個小禮物吧），防曬霜，雨衣（除了雨季，幾乎不用帶），遮陽帽，身份證，護照，手機，防水袋。

藥物：速效感冒藥，十滴水（常年高溫，防中暑），風油精（防蚊蟲），闆藍根，瀉立停，其他。

貨币兌換及簽證

貨币：建議大部分錢先在國内兌換成美元，一定要兌換10面值的，但小面額美金兌換當地錢的彙率較低，大面額的舊的比新的兌換率低。老撾币用人民币在磨憨口岸兌換，越往口岸走，彙率越高，私人小販彙率比銀行高，可講價。泰铢可以用銀聯卡在本地銀行取，直接出泰铢，紫色銀行彙率最高，跟美元彙率差不多。柬埔寨建議用美金，瑞爾在當地不受歡迎，隻是用來找零。越南盾用美金在海關兌換，換的時候注意數零，越南盾面值較大。

簽證：四國簽證可以在淘寶辦理，一共差不多1300人民币左右，和自己去領事館辦理差不多。老撾，泰國，柬埔寨，越南都是3個月有效期，就是說從簽出來開始3個月内，任意時間可進入。越南是指定日期進入，假如15月5号簽出了，直到9月5号我可以指定任何一天進入越南，指定日期必須在簽證時就設定，比較變态。你要是5月5号進入，就隻能停留一天。假如是簽了一個月，5月5号進入可以呆到6月5号。建議老撾簽15天，泰國30天，柬埔寨15天，越南30天。

四國介紹

老撾

消費最高的一個國家，因為窮落後，無法自己生産，所以東西基本上都是中國和泰國進口。一頓雞肉飯大概在12-15人民币左右，一瓶飲料大概在4塊多人民币左右，一瓶1L礦泉水大概在7塊錢人民币，最便宜的是桶裝水，隻要4塊錢人民币，當地人洗衣做飯都是用這個水，一般的GUEST HOUSE标間價格在50-100人民币，可以講價。路況：從磨憨進入老撾開始就意味着在大山裡騎行，上坡較多，但是不長，一般就10來公裡。勐賽-帕勐幾乎全程爛路，有幾十公裡爛路。向人打招呼，或者感謝，請雙手合十，進屋之前請脫鞋，不可觸摸和尚的頭。

如果選擇搭帳篷，盡量選在村子，或者學校，早晚溫差大

騎行難度 ★★★★

風土人情 ★★★★★

安全指數 ★★★★

炎熱程度 ★★★★

路況 ★★★★★

消費 ★★★★★

帳篷指數 ★★★★

海關TIPS（陸地）：入境時無需填表，但是會向你索取小費。如果你不願意給，也可以耗着，一般不會很為難你。
每當遇到騎友，不管是什麼國家的，大家都會默契地停下，然後一番交流路線，路況等等。

泰國

消費最低的一個國家，一份普通的飯菜折合人民币12塊錢左右，一瓶飲料3塊多人民币左右，一般的GUEST HOUSE标間價格在90-150人民币，可以講價。當你進入泰國開始，就會明白為什麼泰國叫做微笑的國度，每個人都在對你微笑，非常的友善。路況：除了進入泰國開始清孔-清盛有大幅度的陡上坡以外，其餘地方幾乎無大坡，全程好路，從進入泰國開始，天氣會變得特别炎熱，注意防暑。

如果選擇搭帳篷，可以選擇路邊的涼亭，寺廟（獲得主持的同意）

騎行難度 ★★★★★

風土人情 ★★★★★

安全指數 ★★★★★

炎熱程度 ★★★★★

路況 ★★★★

消費 ★★★

帳篷指數 ★★★★★

海關TIPS（會曬）：需交納100泰铢，免填表。
從進入泰國的那一天起，就意味着迎來的是更加炎熱的天氣和陡坡！泰國的坡，每隔一段路都會有一個小棚，可供路人休息乘涼。

柬埔寨

消費排第二，僅低于老撾，一份飯差不12人民币左右，飲料也是4塊錢左右（如可口等），GUEST HOUSE價格在50-90人民币之間。路況：柬埔寨屬于平原，幾乎無起伏，除了金邊那有段爛路，其他均好路面。

如果選擇搭帳篷，請選擇學校，鄉鎮角落。

騎行難度 ★★★

安全指數 ★★★

炎熱程度 ★★★★★

路況 ★★★★

消費 ★★★★

帳篷指數 ★★★

海關TIPS:海關人員沒有想象中那麼苛刻，隻需要填一張表即可，看到你騎車，不會為難的。

越南

消費第三，僅比中國低一點。GUEST HOUSE價格在30-50人民币之間，可以講價。路況：選擇沿海公路，一路向北。無太大挑戰，岘港那段有盤山公路，全程路況好。

如果選擇搭帳篷，請選擇村子或者加油站。

騎行難度 ★★★★

安全指數 ★★★★

炎熱程度 ★★★

路況 ★★★★

消費 ★★★★

帳篷指數 ★★★★

海關TIPS：很多騎友在越南入境時被索取小費，建議不給，大不了咱們就耗着，一般會放你過去的，不敢對你怎麼樣的。

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