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香蕉芒果牛奶奶昔的做法大全

生活 更新时间:2025-03-01 22:04:42
香蕉奶昔

豆帝煮Man,2015-04-07

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現在的生活 工作太緊張 回回聽到有人求救哎呀便秘了 怎麼辦 ,今天歐巴發個 拯救你生活的菜。讓你健康生活 讓你的身體零負擔

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1. 香蕉去皮切成小塊

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2. 酸奶,要是你的酸奶太濃稠。你可以加入少許水還是牛奶

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3. 全部倒入料理機加入蜂蜜

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4. 打成泥汁

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5. 倒入小罐中放冰箱1,2小時食用味道更棒

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6. 讓你的身體零負擔

小貼士:排毒就是這麼簡單,過夜勿食用,酸奶會發

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