中醫認為"濕氣是萬病之源“，身體有濕， 百病頻生。當代社會，大家更是”談濕色變“，許多慢性代謝性的疾病都是跟濕氣有關，比如慢性濕疹皮炎、肥胖症、高血脂、脂肪肝、慢性胃腸疾病、心腦血管疾病等。

既然濕氣的危害巨大，那它到底是如何産生的呢？

不良的生活習慣使身體“内虛”，髒腑代謝功能下降，濕氣就會停滞在身體無法排除，此時如果再遇外邪，内外結合就造成了我們身體濕熱或是濕寒。

這個過程中，濕氣充分發揮了它“疾病溫床”的作用。

濕邪是現代人健康的最大克星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫兇。

為什麼現代人的病那麼複雜，那麼難治？

因為他們的體内有濕。體外的邪氣總是和體内的濕氣裡應外合，形成複雜的病竈，糾纏不清。

隻要濕邪少了，一切所謂的現代病都會遠離我們，一切惡性、慢性的疾病也會失去存在的溫床。

但是，快節奏的生活方式下，人們很難有足夠的時間應對體濕的問題。比如要合理飲食，加強鍛煉，睡眠充足等。又有幾個人做得到？就算有時間，也會因為懶得去做而“選擇性忽視”。

網上也流傳着一句話：間歇性躊躇滿志，持續性混吃等死。

濕氣什麼的，反正暫時死不了，就先不去管它了吧……

雖然是調侃，但也從側面反映出了對健康問題的态度：死不了就行！
多少人都是工作累成狗，回家隻想抱枕頭，可是不行，身體上的問題身體最清楚。
看滿臉的油光、爆出的痘痘，舌苔厚膩，皮膚發黑，大便粘膩，頭暈頭疼，困重無力。

最要命的是睡覺也休息不過來，一天到晚少氣懶言昏昏沉沉。
這些症狀，不用懷疑，你的精氣神，都被濕氣消耗一空了！

中醫說：“千寒易去，一濕難除。”不隻是現在，在過去濕氣也是一個很棘手的問題。濕是無孔不入的。

濕邪傷人時從來不孤軍奮戰，總是要與别的邪氣狼狽為奸。中醫裡除了燥濕，還有利濕、化濕、滲濕等對付濕邪的方法，方法越多，就意味着這個敵人特别狡猾，更難對付。

想要兩全其美，既能不費事又能排出濕氣嗎？

于是我結合祛濕古方---參苓白術散，搭配出一款專門祛濕的食療：炒薏仁、野生葛根、懷山藥、人參、芡實、茯苓、赤小豆、白扁豆、雞内金、蓮子、甘草等13種中藥食療成分。

不但能祛濕而且健脾，最重要的是不會傷到脾胃，還有人參、芡實、茯苓等成分，與懷山齊功，固精補脾，從根源上解決脾濕。赤小豆、薏仁合用健脾利濕，養心瀉火。白扁豆、雞内金等健脾理氣，消食健胃，脾胃可健運，則濕邪根治。

這款食療中正平和，效果顯著，既能改善濕氣問題，又能強健脾腎。最關鍵的是沒有任何的藥物副作用，選材全都取自國家頒布的《藥食同源目錄》，保證祛濕長期服用的安全性和有效性。

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