減脂期的美食。
By 在破百邊緣瘋狂試探
1、清水放入雞腿,倒入适量料酒、花椒、幾片生姜,大火燒開後小火焖煮15分鐘。
2、蔥姜蒜切末,小米辣切圈,澆入熱油。
3、再倒入适量生抽、麻油,撒入白芝麻。
4、雞腿撈出浸冰水後切塊裝盤。美味即成。
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