腦血管病的發病率随着年齡的增長而逐漸增大，其主要發病基礎是腦動脈硬化，正常成年人的平均腦血流為每分鐘100克腦組織40-60毫升，同時大腦對血液供應不足非常敏感，當血液供應降到正常值的75%-85%時人就會産生判斷錯誤和意識障礙，降到正常值的51%-65%時即可出現昏迷。

腦循環停止幾秒鐘就會導緻喪失知覺，幾分鐘即可造成不可逆性的神經元損傷。因此，保持連續不斷的充足穩定的血液供應對維持大腦的正常功能非常的重要。生活中我們經常可以發現有些中老年朋友經常頭暈、頭痛，記憶力減退，失眠、凡事都打不起精神來，可是到醫院進行儀器檢查(如CT、MRI)和神經體征檢查卻都沒有發現異常。　國際醫學界最新的研究發現，引起上述症狀的最主要的原因是大腦長期的、慢性的腦供血不足，醫學家把這種疾病命名為：慢性腦供血不足(CCCI)。診斷“慢性腦供血不足”，上述症狀至少應持續2個月以上。

慢性腦供血不足對其千萬不要掉以輕心，首先，慢性腦供血不足可引發腦缺血缺氧，使腦實質發生廣泛彌散性病變，腦的整合機能就會明顯受損。患者可出現頭痛、眩暈、耳鳴、肢體麻木、失眠、多夢、記憶力明顯減退等症狀。有的還會表現為性格突然改變，與平日反差極大等。這都表明老年人存在着由于慢性腦供血不足所引起的腦功能衰退的症狀。另外，還有一種情況更應引起人們的高度警惕：中老年人突然一側肢體麻木或無力，不能持物，嘴角歪斜，說話不清楚，單眼黑朦或視物飄動等。此類症狀可反複發作，這在醫學上稱為“短暫性腦缺血”，是中風即将來臨的信号。

腦供血不足的症狀歸納起來，主要表現在以下方面：

(1)頭暈，特别是突然感到眩暈。

(2)肢體麻木，突然感到一側臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻。

(3)暫時的吐字不清或講話不靈。

(4)肢無力或活動不靈。

(5)與平日不同的頭痛。

(6)突然原因不明的跌交或暈倒。

(7)短暫的意識喪失或個性和智力的突然變化。

(8)全身明顯乏力，肢體軟弱無力。

(9)惡心嘔吐或血壓波動。

(10)整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀态。

(11)腦供血不足患者一側或某一肢體不自主地抽動。

(12)患者突然但暫時出現的視物不清。

看到這裡或許大家都要說了，患上腦供血不足我到底應該怎麼治療呢?

其實呢，總體歸納來說就是我們要對因治療，首先要檢查是什麼原因導緻出現的腦供血不足，針對不同的病因選擇不同的治療方法。

首先，我們應祛除引起慢性腦供血不足的危險因素，如積極治療高血壓、糖尿病、 血脂異常、冠心病 、心律失常、 心衰等疾病。同時，可以服用抗血小闆藥物。首選阿司匹林、一般用量為50—75毫克∕天。抗血小闆藥物可以有效地阻止血小闆凝聚成塊，對血液循環有好處，有利于腦部的血液供應。（注意，大家一定要到醫院檢查确診後根據醫生的建議進行治療，不要私自用藥哦，太危險！！！）

另外如果是由于頸動脈嚴重狹窄造成的腦供血不足就要選擇手術治療可采用頸動脈内膜剝脫術或頸動脈支架介入治療。

改善生活方式防治腦供血不足

首先，要戒煙限酒，低鹽、低脂飲食，注意減肥。慢性腦供血不足患者飲食宜清淡，晚餐不要過飽、過遲;少吃含糖高的食物，少吃含膽固醇高的食物;多吃蔬菜，特别是蘿蔔、綠豆芽、韭菜、冬瓜等;多吃含植物蛋白豐富的豆類食物。其次，要加強體育鍛煉，如散步、慢跑、遊泳、打太極拳等。運動是促進全身血液循環、改善腦供血不足的有效方法。為了确保心、腦等重要器官的血液供應，進餐後最好不要立即活動。在原位小坐一會兒，然後再起來走動。半小時後，則可以選擇一些舒緩的運動方式進行鍛煉，如散步等。

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