立夏了，不少家庭陸續将拿出涼席來祛暑。可一種“隐形”的殺手卻會悄悄“埋伏”其中，讓接觸後的人民感到身體發紅發癢、或打噴嚏誘發哮喘，成為夏天最讓市民頭疼的東西。這就是“塵螨”——很多過敏性疾病，如過敏性哮喘、過敏性鼻炎等的主要誘因。據統計，我國過敏性疾病發病率達10%-30%，僅過敏性哮喘患者全國約3000萬，過敏性鼻炎患者達5000萬之多。與人類疾病有關的塵螨主要有三種，即包括屋塵螨、粉塵螨和埋内宇塵螨。塵螨大小約0.1-0.5mm 左右，常藏身于粉塵和衣被中，它的出現與不衛生或不幹淨無關，再幹淨的家庭，理論上都有塵螨的侵擾。即使在定期認真吸塵的地毯上，每平方米也可數出1000-10000 隻螨。這種體積僅有十分之一個芝麻大的危險生物，是一種重要的過敏原。
那麼用什麼方法可以較有效的去除螨蟲呢？
保持室内通風
塵螨生長的理想溫度是25℃，濕度是75%，常開窗通風、保持室内幹燥，将室内相對濕度控制在50%以下，是控制螨蟲生長最常用、最有效的方法。如室内使用高性能吸濕機和空調機降低相對濕度和螨的總量，既實用又有效。
經常進行室内除塵
灰塵、油脂、皮屑等都是螨蟲生長的營養物質，因此除螨也需注意保持環境衛生的整潔。經常進行室内大掃除，清除床下、牆角、櫃台等死角處的飛塵，是減少螨蟲數量的方法。
常晾曬被褥、棉物
塵螨身體含水量達70%，床上用品經清洗、烘幹，或選擇高于55℃用烘幹機幹烤，10分鐘以上也可以殺死所有的螨。
高溫燙洗涼席
每年首次使用涼席前，需要對涼席進行高溫殺螨處理，可将涼席平鋪，用電熨鬥放在濕毛巾上來回燙涼席。
勿放易積塵物件
床上不要蓋毛毯，室内最好不鋪地毯，牆壁上不擺放挂毯等容易積塵的飾品。
禁止寵物入内
貓、狗等寵物身上容易滋生螨蟲，應禁止寵物進入卧室。這些小動物的體表有适于螨蟲生長的溫度、濕度及大量的皮屑，其身體上常滋生大量的螨，可能攜帶到室内的各個角落，到處傳播。
化學試劑
目前，在使用的化學試劑去除螨的效果不十分滿意，其活性成分必須直接輸送到螨生存的地方才有效。如苯甲基苯甲酸脂、蟲螨磷、倍硫磷等對殺螨有一定作用。但這些殺螨劑的室内安全性還需要進一步研究證實，再有反複應用會導緻耐藥螨的出現。
來源：南昌市疾病預防控制中心
通訊員：袁晨穎
編輯：黃萌楣
審校：謝濤
核發：萬洪新
圖片：本文部分圖片來源于網絡，版權歸原作者所有，如有侵權請聯系我們删除。
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