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如何分辨引起口臭的原因

生活 更新时间:2024-09-02 11:27:26

口臭屬于口腔黏膜疾病,口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散發出的臭氣,它嚴重影響人們的社會交往和心理健康,一般是由于口腔疾病,胃腸道疾病,不良嗜好,節食減肥等原因引起,分為病理性口臭和生理性口臭兩大類。

如何分辨引起口臭的原因(這兩個原因竟會引發口臭的到來)1

口臭的形成原因

1、臭的形成原因主要是由于飲食不節,或過多地食用辛辣食品,以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭,胃腸功能減弱,使食物在腸内得不到正常的消化,大量食物糟粕不能排出體外,愈積愈多,形成毒素進入腸壁血液,從而傷害髒腑引發各種疾病。而沉積在腸内的食物糟粕時間一長就會積滞生熱,産生臭氣,向上蒸發,通過口腔及鼻咽部位形成口臭。

2、口苦多由于膽囊功能差,特别是膽囊疾病(膽囊炎、膽石症等)的病人的一種反應。還有一些由于胃動力差,食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃,也會引起口苦。另一方面,有的人生活不規律,睡眠休息不足,以及打呼噜、張口睡覺、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。 同時有研究顯示,現在也存在一種精神性口苦現象。一些人由于工作、學習壓力過大,精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時都可能出現口苦。這也要引起注意。

治療口臭的食物

1、牛奶

吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

2、檸檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

如何分辨引起口臭的原因(這兩個原因竟會引發口臭的到來)2

3、香芹菜

這種草本植物最有助于消除口中的異味,特别是煙味。假如手邊一時找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果,這些東西嚼得時間越長越好,或者用來沏茶喝。另外,上述這幾種草本植物對消化也有好處。

4、金橘

對口臭伴胸悶食滞很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗淨嚼服。本方具有芬芳通竅、順氣健脾的功效。

5、蜂蜜

蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘造成的口臭頗有效。

6、柚子

可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口中異味,有消食健脾、芬芳除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。

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