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超市賣的什麼果汁好喝又營養

健康 更新时间:2024-07-28 00:31:20

果汁還是喜歡自己在家做,尤其是夏天,各種水果品類繁多,随便搭配幾樣,榨個汁,簡單快捷,重要的是原汁原味,無添加,美味又健康。尤其大三伏天,冰鎮後再喝,那叫一個爽。這個季節市場的水果還真是物美價廉,除了那些進口的水果或者熱帶水果,大部分都在5元左右,每次走近市場,都有買的沖動,常常是買多了,有吃不過來的感覺,所以,趕緊榨汁,一飽口福,還吃得放心,最近果汁的上桌率特别高,連小朋友都喜歡自己榨果汁,而且一家人可以各榨各的口味,現在的榨汁機真方便,幾十秒鐘就能榨一杯鮮榨果汁,一家人喝的果汁也就是分分秒秒的事,所以,果汁不要買, 自己在家輕松做,物美價廉,健康無添加。

超市賣的什麼果汁好喝又營養(自己在家輕松做)1

​榨汁機更新換代很快,越來越簡單,越來越方便,無繩,隻要提前充好電,随身攜帶走到哪裡都有果汁喝,尤其家中有老人孩子的特别實用,操作簡單,一鍵榨汁,小朋友都會操作,飯店幾十元一杯的果汁,在家自己做,也不過幾元錢,那才是真正的無添加,原汁原味,喝得放心,喝得健康。一種水果不嫌少,多幾種水果口感更豐富,這個夏天動起手來吧,自己動手給家人榨果汁,讓愛更有味道。

超市賣的什麼果汁好喝又營養(自己在家輕松做)2

​【鮮榨蘋果桃汁】所需食材:蘋果半個,桃半個,芒果半個;牛奶适量。

做法及步驟:1、準備食材,蘋果半個去皮洗淨,桃半個洗淨,芒果半個洗淨,牛奶适量。

超市賣的什麼果汁好喝又營養(自己在家輕松做)3

​2、分别将蘋果、桃和芒果切1厘米大小見方的丁,可以更小一點,不能太大。

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​3、将所有切好的丁放入攪拌杯,喜歡甜口的可以加點糖,想減肥的就不要加糖了。

超市賣的什麼果汁好喝又營養(自己在家輕松做)5

​4、加入适量的鮮奶到最高刻度位,也可以加酸奶,随個人喜歡的口味添加。

超市賣的什麼果汁好喝又營養(自己在家輕松做)6

​5、便攜果汁機使用之前注意充好電,蓋上主機杯蓋,一定要擰緊,綠燈亮即可。雙擊開關啟動電源,注意将果汁機緩慢倒置手持,以45度角搖晃,單次工作時長是38秒,這些水果都很容易榨汁,1次即可完成,口感特别細膩,當然還可以再打一次,口感更順滑。

超市賣的什麼果汁好喝又營養(自己在家輕松做)7

​6、榨好的果汁倒入杯中即可飲用,也可以不出杯,直接飲用,随個人喜好吧。

超市賣的什麼果汁好喝又營養(自己在家輕松做)8

​小貼士:

1、記得給果汁機充電後再工作。

2、榨果汁的食材有果核的需要去除果核,切成1cm見方的丁或者更小,更容易打碎。

3、啟動開關後,注意緩慢倒置手持,以45度角搖晃,單次工作時長是38秒,1次沒完成,可以再進行一次。

鮮榨果汁,好喝又營養,常喝還能喝出好氣色,歡迎留言,感謝您閱讀我的文章,如果您也喜歡美食,請多多關注,歡迎點贊,轉發和分享,感謝您的鼓勵支持!

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