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一般學會直拍橫打需要多長時間

圖文更新时间:2024-08-19 21:02:26

點我觀看視頻版教學直拍以前更多用拇指、食指、中指三個手指配合進行發力。但随着乒乓球發展上旋球逐漸居多、連續性比較快，在拇指、食指、中指、固定住配合的情況下用前臂進行發力。如王皓的直拍橫打更多用手腕手指和前臂進行配合發力。隻用手腕和手指力量會比較薄弱。

一般學會直拍橫打需要多長時間（适合不适合學習直拍橫打技術）1

傳統直拍握法和直拍橫打的本質區别主要體現于推擋和橫打防守和進攻的意識轉換。部分業餘愛好者在推擋上意識上講究以防代替進攻，很多業餘選手為了改變局面進行更改，想去學習直闆橫打是為了進攻。建議剛開始練直拍橫打減少發死力。想從推擋改成橫打第一把拍形角度和手指配合做好，增強前臂肌肉力量達到揮拍的肌肉記憶才能有效對球、球拍、前臂控制更穩定。

一般學會直拍橫打需要多長時間（适合不适合學習直拍橫打技術）2

直拍橫打彌補直拍反手的缺點。根據每個業餘選手需求不同，現在很多年輕選手更多追求發展，年齡偏大的業餘選手追求擊球的感覺。每個人追求不一樣，根據個人現實情況自己判斷是否去需要學習直闆橫打。

一般學會直拍橫打需要多長時間（适合不适合學習直拍橫打技術）3

反手的直拍橫打不隻體現在一項技術，對于技戰術體現在整體的半台，是一套反手整體技術體系。彌補了推擋被動的局面。根據每個人的個人情況，也有一部分人對推擋熟練感覺好。

一般學會直拍橫打需要多長時間（适合不适合學習直拍橫打技術）4

直拍橫打有一定缺陷，防守的調節球跟直闆推擋環節相比會弱一些。但整體風格上來講代替了直拍的單面大範圍跑動，與傳統直闆相比跑動範圍會小一些，也代替了側身位正手進攻。

對于跑動範圍大，身體素質好的業餘選手更多的要多去積極使用正手進攻。對于業餘愛好者來講可以學習直拍橫打，有利于乒乓球運動壽命延長。

一般學會直拍橫打需要多長時間（适合不适合學習直拍橫打技術）5

橫闆和直拍相比橫闆學球更簡單，直拍更難一些。整體身體素質較好頭腦比較靈活的運動員打直拍更合适。比賽當中能發揮靈活性運動天賦較強的運動員更适合打直闆。

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