前段時間和朋友聚會，我的一個主管朋友告訴我一件十分好玩的事情：

他的手下有一個員工，動不動就在下班之後發自己在公司加班的動态，或者大晚上發一張電腦屏幕的照片，然後配文“又是一個辛勤工作的晚上”。

他觀察了很久，有一天實在忍不住了評論了一句：

“今天下午就應該給我的PPT，你硬是做到晚上10點鐘，你是怎麼好意思發到朋友圈的？”

從此，那個員工再也沒有把類似的動态公之于衆。

我開玩笑說：“你也太不給人面子了，人家就是想表現一下自己很努力，怎麼你這麼刻薄，直接就怼人家。”

而我的主管朋友十分嚴肅地和我說：

“這個人的工作量和别人都是差不多的，别人三個小時能做好的事情，這個人需要花一天時間，甚至還要在朋友圈曬自己的努力動态。

“這不就是‘不以為恥，反以為榮’麼？”

他這麼一說，我突然想到我身邊也有很多這樣的人：

我隔三差五就能看到他們曬吃健身沙拉的動态，但是過上幾個月見面發現對方的臉又圓了一圈；

經常看到這個人發備考的動态，但是好像每一年這個人都在考一樣的證書；

朋友圈永遠都能看到這個人在辛勤工作，但是好幾年過去了，這個人還是在做最基礎的工作......

如果這些曬出來的努力都是真實的努力，怎麼到了最後，他們的努力一點成績都沒有？

不知道什麼時候，“實力不夠态度來湊”成了很多人的做事風格：

雖然能力一直沒有提升，卻特别炫耀自己有多苦、有多難，以此來當成自己能力不足的擋箭牌。

這種心态，說白了就是“賣慘”：

實力拼不過，就拿自己有多慘來說事兒，該講“功勞”的時候，一把鼻涕一把淚地在那裡講自己的“苦勞”。

我不否認他們或許真的辛苦，但是我想問的是：

1.有誰工作的時候不辛苦，不累？

2.如果這些辛苦和勞累隻能換來别人正常工作就能有的成績，那麼這麼苦這麼累的意義是什麼？

我之前也特别喜歡搞“形式主義”，白天打開電腦後，本來想着工作，可幹了沒一會兒就開始刷短視頻了。

等到晚上九點，終于開始好好工作，一直到淩晨兩三點，拍照發朋友圈，感歎人生不容易，等待别人的點贊和彩虹屁。

結果呢，第二天一看，工作做得亂七八糟，自己都不滿意，根本沒辦法給領導看。

我和身邊很多人的這些親身經曆，充分證明了一件事：

當你真正想要做成一件事的時候，最好不要在剛開始做這件事的時候，就大張旗鼓，公之于衆。

因為在你還沒有把一件事做成的時候，通過“曬努力”的行為收獲的那些贊揚和肯定，會讓你産生一種錯覺：這個事情，我已經做成了。

比如當你坐在圖書館，并且發了一個有關學習的朋友圈之後，你會發現接下來整整一兩個小時你都是沒辦法認真沉浸進去學習的：

你會隔三差五點開朋友圈，看一看有沒有人給你點贊和評論；

你會回複一些留言，感謝他們對你的肯定和支持；

那些“加油”“一定可以的”“相信你沒問題”的話語，會讓你一瞬間覺得——自己已經成功了，自己已經享受到把這件事做成之後的快樂和贊美了。

真正努力的人，恰恰在前期是看不到什麼動态的：

比如靠着《大魚》和《達拉崩吧》爆火的周深。

前期他一直在默默地積累自己的唱功，17歲就開始做網絡歌手，考入利沃夫國立音樂學院進修，在被大衆熟知之前，他做了整整十多年的積累。

前一陣子因為“靈魂拷問”出圈的主持人易立競也是如此。

在出圈之前，她也一直默默地從事深度人物訪談，在部分同行都在靠着上綜藝，制造話題曝光自己的時候，她依舊堅持自我，在這個領域深耕了二十多年；

更多人熟知的“呂秀才”喻恩泰在《武林外傳》爆火之後，默默轉頭攻讀博士學位，拿到了牛津全獎交換名額，靠着《大秦帝國》和《聲臨其境》當中精彩的表演，讓更多觀衆意識到了他卓越的才華和出衆的業務能力......

他們耐得住寂寞，把全部的精力用在了自我提升的道路上，用“十年寒窗無人問”的投入和付出，換來了“一舉成名天下知”的輝煌。

他們沒有“曬努力”，他們“曬”的是成績。

而大衆并沒有因為他們之前默默地積累和沉澱忽視他們，正相反，因為他們“曬”出的成績，大衆反而給了他們更多的欣賞和認可。

現實的生活當中，大家都是“結果導向”的人，不會在意你有多麼努力，大家隻會看最終的結果。

如果結果讓人難以滿意，那麼你就算做再多的努力，也沒有任何的價值。

當然，我也清楚努力的過程十分難熬，大家也想提高努力的意義和價值，但是不知道如何下手。

那麼以下這些建議，或許可以幫助到你：

1.拆分自己的目标，讓計劃變得可執行

僅僅知道努力是不夠的，我們應該清楚要做的事情有哪些關鍵的環節，我們要知道我們做成這件事需要的關鍵步驟有哪些。

當我們把目标細化到一個個步驟的時候，我們就會有更多的自信和動力，去逐個擊破困擾我們的障礙。

2.對完成的每一個目标，進行及時反饋

無效努力，僅僅會關注“這件事我有沒有做”，但是有效努力，是時刻提醒自己“這件事我做得夠不夠好”。

我們要做的事情絕對不止簡單地去完成某件事，單純的執行并不會給我們多大的提升。

真正能帶給我們收獲的，是每一次完成目标後的思考，“我有沒有實現我的目标”“我還有沒有别的方法可以把這件事做得更好”。

3.得到正向反饋之後，持續在這個領域深耕，把這件事做到極緻

當你檢驗到自己的努力真的有效之後，就要持續投入時間和精力，在這個領域當中深耕，直到把你的行為變成“本能”。

就好像學霸和普通學生的差别，就在于拿到題目之後，普通學生還在一遍遍讀題，而學霸已經本能地鎖定了解答的思路和步驟。

所以，節省下來那些發朋友圈炫耀自己很努力的時間吧，看多了之後，别人不僅不會感慨你有多努力，甚至還會覺得你很矯情。

告訴自己用心去做積累和沉澱，最後直接曬出成果驚豔衆人。

相信我：那一刻，被别人不可思議的目光注視的你，才會感受到真正的滿足和快樂。

作者：柯裡丁丁，一個覺得人生沒有正确答案的超敢做男孩，從每月兩三千的房産中介到加入知乎，創建公衆号，進入公司，擁有完全不同的人生。住過10平米的小卧室，連續七天吃過泡面，為下個月交不出房租着過急，經曆過最難最慘的階段，所以想用文字給來這兒的朋友一些鼓勵，一些幫助，一些實用可行的成長指南。

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