每次坐長途飛機，都有一種假期還沒有開始，就想結束的感覺。狹窄幹燥的機艙裡，怎麼才能提升自己的乘機舒适感呢？今天柯柯就把自己親測超贊的乘機必備好物推薦給大家！

1 / U型枕／Trtl枕

U形枕絕對是長途飛行的必備好物，沒有U型枕支撐頭部，且不說難以入眠，如果睡着了，可能更痛苦，因為肩部頸部都會非常的僵硬難受。但U型枕有一個小缺點，就是相對比較占空間。可以考慮入手一款Trtl枕頭，更方便攜帶。

小刺猬還要分享一個小貼士：部分的座椅頭部的靠墊是可以手動調節的，豎起兩側就可以很好地支撐你的頭部（如下圖）。

2 / 降噪耳機／耳塞

基本上飛機上都會發耳機，但是戴久了，耳朵會很不舒服，而且也起不到隔音降噪的效果。如果是和小朋友一起出行，也非常建議帶上降噪效果的耳機，因為小朋友對于噪音會更敏感，也可以讓他們更好地休息。

3 / 眼藥水

據說飛機上的濕度不足外界的八分之一，機艙裡非常幹燥。很多睡眠不佳的小夥伴可能就必須通過看書看電影玩遊戲來打發時間了。幹燥環境中，眼睛幹澀的情況就更嚴重了，所以随身帶一瓶眼藥水非常有必要。如果習慣帶隐形的小夥伴，一定記得換掉隐形哦。

4 / 一次性卸妝巾

對于帶妝上長途飛機的小仙女而言，強裂建議帶上卸妝巾。如果你帶着很厚的妝面，會加速你面部的幹燥。如果不做好卸妝這一步，之後的好幾天，可能都會很難上妝。所以千萬不要偷懶！

如果你的座位是靠窗的，而且你希望看看藍天，一定記得補塗上防曬霜，因為在沒有雲層遮擋的情況下，紫外線強度将是平日的好多倍，曾經有小夥伴，沒有關上遮光闆，“享受”陽光的沐浴，沒過半個小時，臉頰明顯就紅了，還有痛感。血淚教訓，不要模仿。

5 / 保濕好物

皮膚要忍受十幾個小時的幹燥，實在太難熬了，很多人推薦保濕噴霧，不過柯柯更想推薦大家使用面膜，保濕補水的效果更好。如果你偏愛噴霧的話，一定記得帶旅行裝，帶上機的液體總量是有上限的（大多數要求是總量不超過 1 L ）。

除此之外，還非常建議大家帶上唇膏和小包裝的手霜，不然一趟長途飛機下來，你會發現自己一下子憔悴了好多。

6 / 加濕口罩

做完了面部眼部的保濕補水，還有一個神器可以幫助我們緩解鼻幹口幹。HAKUGEN白元加濕口罩可以讓你很好地入眠。平時睡眠不是很好的小夥伴也可以嘗試使用。

7 / 蒸汽眼罩

對于光線比較敏感的小夥伴，建議帶上眼罩。如果你還希望給眼部做一次SPA，那不如帶上一款一次性的蒸汽眼罩吧。

這裡有一個小貼士：在一些航空公司會提供一次性眼罩，而且在眼罩上還有非常貼心的小功能——眼罩是兩面的，一面寫着「用餐時，請叫醒我」，另一面寫着「請勿打擾」。

8 / 一次性漱口水

一次性漱口水的出現，化解了我乘飛機時，口氣難以形容的尴尬，畢竟在飛機上也是要與人對話的，口氣清新還是很重要的。

有的航司會提供薄荷糖，但是效果很一般，有的航司會提供一次性牙刷牙膏，但是往往到了飛機降落前的幾個小時，洗手間永遠是在排隊的。

9 / 調理腸胃藥片

坐長途飛機，不僅要面對飲食時間的變化，還要應對倒時差，可能就會遇到便便的煩惱。可以随身帶上這樣有助于食物消化，促進腸胃活動的小藥片（比如：senokot藥片），比大麥青汁一類的産品要來得更便于攜帶。

10 / 保暖衣物

千萬不要低估了機艙的溫度！雖然航司會為旅客提供小毛毯，但是你會發現，毛毯可能還遠遠不夠。尤其是夜間飛行的時候，溫度達到最低點，會冷到睡不着。最好帶一件開衫外套（不建議套頭衫，因為機艙裡太幹燥，容易産生靜電），在配上厚一些的長襪，可以讓自己睡得非常舒服。

以上就是小刺猬親測非常實用的乘長途飛機必備好物，其實好幾項也非常适合長途高鐵。希望小夥伴們在長途旅行中幸福感UP，每一段旅程都能能量滿格！

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