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枸杞杜仲豬腰湯的功效

健康 更新时间:2024-12-02 23:37:16

現在電腦一族,手機黨太多太多了,随着時間的積累,是不是,老有說腰背酸痛,

老中醫推薦,朋友吃了覺得效果不錯,今天推薦出來------------豬腰湯

他說喝了幾回後,不僅腰背不酸疼了,腸胃不好也獲得了改善

接下去分享一下做法!

枸杞杜仲豬腰湯的功效(豬腰杜仲枸杞煮成豬腰湯)1

買回來的豬腰子清洗清潔,把中心的白筋去掉,這是一種腺體,就是它起到過濾尿液的浸染,所以有股騷味!

枸杞杜仲豬腰湯的功效(豬腰杜仲枸杞煮成豬腰湯)2

去藥店買一點------------杜仲。它本身就有補益肝腎、強筋壯骨的功能,與豬腰搭配熬湯更是相輔相成!

枸杞杜仲豬腰湯的功效(豬腰杜仲枸杞煮成豬腰湯)3

記得哦,需要适量的枸杞

枸杞杜仲豬腰湯的功效(豬腰杜仲枸杞煮成豬腰湯)4

先把豬腰放入砂鍋内,加幾片生姜,加足量的水,大火燒開後撇去浮沫,再參加枸杞,杜仲,紹酒,轉小火炖煮半個小時擺布,加食鹽調味後即可出鍋。

枸杞杜仲豬腰湯的功效(豬腰杜仲枸杞煮成豬腰湯)5

出鍋後的豬腰湯,味道鮮美,沒有啥樣的異味,豬腰子吃起來也很嫩,總的來說味道不錯!

今天推薦的是食補哦,不同的人群可能吃了效果不一,食補,無副作用,大家可以去試試!

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