幹的松仁玉米家常菜做法大全-tft每日頭條

幹的松仁玉米家常菜做法大全

圖文更新时间:2024-12-23 20:59:53

【金銀滿倉松仁玉米】——兩招做出最好吃的快手兒童經典菜

幹的松仁玉米家常菜做法大全（金銀滿倉松仁玉米的做法）1

年菜除了大魚大肉外，少不了幾款快手的兒童經典菜，這類菜事先切配好，年夜飯開席時才下鍋，邊炒邊上，炒制時間短，上菜快，熱氣騰騰，味道鮮美，誘人食欲，孩子們特别喜歡！松仁炒玉米就是一道快手的經典兒童菜，二者搭配，不僅口味好，更重要的是對健康有益。玉米和松仁均富含維生素E，這是種強抗氧化劑，有益智健腦、延緩衰老的作用，真真是營養豐富呢。要想這道快手的兒童經典菜，必須掌握關鍵的兩招，一是必須先無油幹鍋炒香松仁，二是最後要加牛奶，這樣才能炒出PK大酒店的松仁玉米來。為了讓孩子喜歡，我特意用黃瓜做了兩隻萌萌的綠桶來裝松仁玉米，不僅招孩子喜歡，而且過年博個好意頭，來年金銀滿倉！

食材明細

玉米粒 400克
松子 60克
牛奶 30克
糖 15克
香蔥 10克
枸杞子 10克
青豆 80克
裝飾黃瓜 1根
鹽少許
橄榄油

制作步驟

幹的松仁玉米家常菜做法大全（金銀滿倉松仁玉米的做法）2

1. 1、将速凍玉米粒和青豆粒解凍清洗幹淨。

幹的松仁玉米家常菜做法大全（金銀滿倉松仁玉米的做法）3

2. 2、剝好松子仁、洗淨枸杞備用。

幹的松仁玉米家常菜做法大全（金銀滿倉松仁玉米的做法）4

3. 3、大火将煎鍋燒熱，撒入松子仁，調小火炒至表面略帶金黃色時，盛出攤在大盤中晾涼。另起鍋倒入橄榄油。

幹的松仁玉米家常菜做法大全（金銀滿倉松仁玉米的做法）5

4. 4、爆香小蔥，再倒入玉米粒翻炒。

幹的松仁玉米家常菜做法大全（金銀滿倉松仁玉米的做法）6

5. 5、倒入青豆繼續翻炒，放入鹽調味。

幹的松仁玉米家常菜做法大全（金銀滿倉松仁玉米的做法）7

6. 6、加糖炒化，再倒入牛奶。

幹的松仁玉米家常菜做法大全（金銀滿倉松仁玉米的做法）8

7. 7、放入枸杞松仁，待牛奶快收幹湯汁時，再倒入松子仁炒勻出鍋。

幹的松仁玉米家常菜做法大全（金銀滿倉松仁玉米的做法）9

8. 8、這個做裝飾黃瓜必須提前做好，黃瓜洗淨瀝水去蒂。

幹的松仁玉米家常菜做法大全（金銀滿倉松仁玉米的做法）10

9. 9、切成兩個9厘米左右的圓柱形。

幹的松仁玉米家常菜做法大全（金銀滿倉松仁玉米的做法）11

10. 10、在4厘米處從左右兩側分别切去一部分留在桶把，再把中間部分去掉。

幹的松仁玉米家常菜做法大全（金銀滿倉松仁玉米的做法）12

11. 11、桶下部分内部也挖空，把蒂按上去就成功了。

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