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2023年該如何規劃自己的人生

健康 更新时间:2024-12-28 04:44:23

#我的生活也是頭條#

人民日報說,2023有個神奇的數字23。

23個筆畫,可以寫出很多詞,可我最想寫的是“病愈”!

為什麼呢?

不妨先聽聽我的故事。

2023年該如何規劃自己的人生(給生病的自己一點希望)1

01

作為一個“貪心”的寶媽,我愛孩子也愛事業;我想照顧孩子,也想好好愛自己。

所以,在過去這些年,我什麼都想要,什麼都不想放棄,于是,拼命向前奔跑,一刻都不敢停留。

為了解決時間不夠用的問題,我花錢買課,到處拜師,學習各種自律的方法。

特别是在2022年,我學到了“時間折疊”的方法,我如獲至寶,努力學習在一個時間段内同時做至少兩件以上的事情。

比如,上班路上聽書、吃飯時看新聞找素材、陪娃上課時寫作文章,哪怕是吃喝玩樂我也要先找到它們更多的意義……這讓我覺得自己的時間利用率更高了。

如此“努力”的我,也的确取得了一點點成績:

(1)我從未放棄自己的本職工作,并在過去三年的疫情期間,多次支援社區抗疫。2022年,我得到了提拔,收獲了加薪。

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(2)我認真養育孩子,努力找尋高質量陪伴孩子的方法,我們的親子關系融洽,我把這些育兒方法寫成了許多育兒文章,發布在各大新媒體平台上;

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(3)我加入各種社群、買課學習,我報名學習的每個社團都曾把我評為“優秀學員”,很快我就成為了多平台簽約作者,還被邀請兼職某大平台寫作課程的帶課老師;

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(4)我擠時間看書、親近大自然、積極運動、美容護膚、享受美食、和朋友們社交……

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這些年,我努力活得豐富多彩,看起來似乎一切都非常美好,我很享受朋友們的稱贊,我覺得自己真是個生活赢家。

然而,我萬萬沒想到,就在兩個月前,生活給了“貪心”的我爆頭一擊。

02

兩個多月前,我在單位的體檢中被查出患了一種女性專屬疾病,有明顯手術指征,醫生建議我盡早手術,一方面幫助确診病情,另一方面手術治療可以切除病竈。

我很意外,因為我并沒有感覺自己的身體有異樣,平日裡吃喝拉撒一切正常。

同時,我也很害怕,我怕痛,更怕做手術會耽誤我的生活、工作和學習。

然而,當我比對了近四年的體檢報告時,我發現這兩年有項癌指标超出了正常值,并在不斷升高。

我意識到醫生的告誡并非空穴來風,是我自己太大意了,于是,我馬上聯系醫院,以最快的速度安排了手術。

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手術中,出了點意外,本來不是很複雜的手術變成了一個難度系數Ⅳ級的手術(相當于癌症手術級别);原計劃半個小時的手術,做了快兩個小時。

萬幸,主刀醫生用高超的技術替我解決了問題,幫我取了活檢,還細心地讓我的傷口盡量好看一點,在此特别感激我的醫生朋友們。

我在熬過術後艱難的第一周後,收到活檢結果,得知我的病不是癌症。但,還沒等我高興,醫生又說,這種病已經被列為慢性疾病,複發率極高,術後一年内複發率20%-30%,五年内複發率50%。

換句話說,它比有的癌症還讨厭,目前沒有特效藥,有惡化的可能,術後很長一段時間得用激素來預防複發,或許肥胖、爆痘、肝腎功能受損、情緒抑郁等等副作用就會接踵而至。

我差點崩潰,不相信如此努力、又愛運動的自己會如此倒黴。

然而,事已至此,我隻得請了一個月病假,被迫暫停下來認真調養身體。

病休期間,我找了很多醫學、營養學、中醫、養生等相關書籍來看,最後終于明白,主治醫生沒有騙我,這個病就是容易複發。

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03

頗有戲劇性的是,術後休養期間,我恰好遇上新冠疫情的放開。生怕被感染新冠、讓身體雪上加霜的我,每天在家都膽顫心驚。

然而,有時候命運就是這樣, “麻繩專挑細處斷”,怕什麼就來什麼。

很快,我身邊的大人一個接一個的陽了、找地方隔離去了,最後隻剩下我一個人暫時沒陽。我的兩個小朋友暫時也沒有陽,但此時學校已經停課,她們隻能在家中上網課。

于是,可以慢慢做點輕微活路的我,被迫開啟了一個人帶兩個娃的模式:

每天除了管理孩子的吃喝拉撒,還要安排她們上各種網課、完成各項作業。

最讓人崩潰的是,一人帶兩娃的第3天,其中一個娃也抗原檢測陽性了,并且新冠症狀明顯……

一個人拖着病體帶兩個娃的日子是艱難的,我在這期間經曆了很多酸甜苦辣,個中滋味隻有嘗過的人才會懂。

總之,當時的我不但要忍受術後傷口的疼痛,還要飽受精神的煎熬。

術後的我,體能嚴重下降,精力嚴重不足,我幾乎做不了什麼自己的事,甚至連帶娃都帶得差點崩潰,我很沮喪,開始對未來感到絕望。

這時,一次在社群的聊天,意外讓我找到了出路。

那天,我好不容易有點精力,于是翻看了自己的寫作社群,和大家閑聊了幾句之後,就看到老師和小組長呼籲我們進行結營複盤。

當時,我想着自己這期都擺爛了,也沒啥可複盤的,幹脆就把自己最近生病住院的經曆分享給大家吧。

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沒想到,我的分享意外赢得了大家的支持,連我的偶像貓姐也破天荒地冒泡鼓勵我,我萬分欣喜。

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這份心血來潮的分享,讓我意外收獲了許多精神的力量,我的心不再焦躁。

我沉下心來反思最近的經曆,我開始産生靈感,接着頓悟了一些育兒方法和個人成長的新思路……最終,我扛過了這第一波新冠病毒感染的高峰期。

不過,我不是神,隻是個凡人,我在完成帶娃使命後,也光榮地在第二波病毒感染中倒下了。

但我還是很開心,因為這段日子讓我發現,原來我還可以用自己的經曆來幫助别人,這是多麼有意義的一件事情!

04

我的人生中所收獲的這些感悟和我對新方法的實踐,無論它們是我踩過的“坑”,還是我收獲的經驗,我都将在我的公衆号中一一分享給你們,希望對你們有所幫助

另外,我還做了一個重要的決定,從今天開始,我除了分享育兒技巧、成長幹貨、好書共讀等内容外,還會增設一個“樹洞欄目”,專門提供給想要找人傾訴的你。

你的所有和育兒相關的喜怒哀樂、個人煩惱或困惑、疲倦或不自信都可以向小月傾述,所有的來件我都會抽空回複。

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2023年,我想和你們一起找尋更好的育兒方法、更健康的成長路徑!

願我們都再也不要用透支身體去換取成功,都學會用更健康的方式去育兒、去成長。

祝我們都收獲屬于自己的幸福港灣。

—END—

首發|艾淩雲閣

編輯|鏡子

作者|艾小月

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