“馬拉維”詞義是指火焰，原始居民是卡富拉人，他們住在地穴裡，從事狩獵、捕魚，農耕也有一定的發展。
約在公元300年左右，第一批移民進入馬拉維。
13-16世紀班圖人逐漸進入馬拉維地區定居，建立國家。
17世紀初穆祖拉統治時期，進入鼎盛時期。
17世紀末開始衰落。
19世紀末，英國對馬拉維進行殖民統治，稱該地為尼亞薩蘭。
參考書目：1.《非洲史教程》陸庭恩、艾周昌著；2.《非洲通史》中國非洲史研究會非洲通史編寫組著；3.《非洲通史》（古代卷、近代卷、現代卷）何芳川、甯騷、彭坤元著；4.《非洲通史簡編》（從遠古至1918年）楊人梗著；5.《崛起的非洲》顧章義著；6.《非洲的過去和現在》陸庭恩、甯騷、趙淑慧著；7.《非洲簡史》王飛鴻著；8.《非洲通史》（1-8卷），聯合國教科文組織編著；9.《非洲國》（英）馬丁·梅雷迪思著；10.《非洲簡史-從人類起源到種族、宗教與革命》（法）凱瑟琳·科羅裡-維德羅維什著；11.《非洲史》（美）埃裡克·吉爾伯特、喬納森·T·雷諾茲著；12.《非洲史》（1800-1918、1918-1967）蘇聯科學院非洲研究所著。
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