何謂人格力量?
心理學認為,積極的情緒體驗能帶給我們充沛的人格力量,不僅能激發潛在的能力,還能緩解、消除人格的消極面,更好地應對外界環境的變化和挑戰。
遺憾的是,許多人在成長過程中,因為各種消極體驗,消耗了這種力量,導緻它被掩埋在角落,逐漸蒙塵。
但其實,它一直存在于我們内心,從未消失過。
心理學上有一種常見的症狀,叫“自證預言”。
如果你覺得自己“可以”,就會慢慢發現自己越來越可以,這種正向能量會像燎原的火一樣無限蔓延。
人格力量,正是點燃這種正能量的第一個火種,當你點亮它,你會發現,其實你就是自己向往的那個閃閃發光的偶像。
現實生活中,你并不需要神奇的戒指,而是可以通過科學、有效的方式,找到自己的人格力量,破繭成蝶,完成華麗逆襲。
看到這裡,你是否對自己有了一點點好奇:
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