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番茄魚丸的配方

生活更新时间:2024-11-26 16:52:47

番茄魚丸的配方（一定要收藏的茄汁魚丸）1

健康低脂又好吃，魚丸q彈好吃，湯汁清新爽口，喝完精神一整天

By 鮑小小喵

用料

魚丸 200g
蔥花适量
番茄一個
鹽一勺
糖一勺
水澱粉适量

做法步驟

番茄魚丸的配方（一定要收藏的茄汁魚丸）2

1、西紅柿切片，熱鍋下油，爆香蔥花

番茄魚丸的配方（一定要收藏的茄汁魚丸）3

2、倒入西紅柿，翻炒倒入一勺糖繼續翻炒

番茄魚丸的配方（一定要收藏的茄汁魚丸）4

3、西紅柿出汁後加入一碗水，倒入鹽一勺攪拌均勻，焖煮一分鐘

番茄魚丸的配方（一定要收藏的茄汁魚丸）5

4、倒入魚丸焖煮十分鐘左右，出鍋前倒入水澱粉收汁，撒上蔥花即可

魚丸的營養功效

滋補健胃,利水消腫,通乳,清熱解毒,止嗽下氣,預防心血管疾病,養肝補血,澤膚養發

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