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魚翅的營養價值如何理解

生活 更新时间:2025-01-31 12:26:48

所謂魚翅(shark fin),就是鲨魚鳍中的細絲狀軟骨,是用鲨魚的鳍加工而成的一種海産珍品。人類對魚翅的食用,緻使鲨魚數量大幅下降,對自然生态已經造成威脅。

科學研究發現,魚翅營養價值猶如豬蹄。魚翅的主要營養成分是膠原蛋白,不過其營養價值跟豬蹄、雞皮、魚皮等相差無幾。雖然魚翅中膠原蛋白含量很高,但其氨基酸構成比例與人體蛋白質相比仍有一些差異,其所含的必須氨基酸僅占氨基酸總量的20.5%。且膠原蛋白缺少了色氨酸,無法轉化成完全蛋白。簡而言之,魚翅的營養價值跟豬蹄相比,沒有任何明顯優勢,但價格卻十分昂貴。

魚翅為古代八珍之一,八珍雖有好幾個版本,但魚翅總能占據一席,可見其在林林總總大美食中有鞏固的地位。最早食用魚翅的人是漁民,漁民出售鲨魚後,将魚鳍留下自己食用,魚商發現有利可圖,收為商品出售,魚翅才漸漸出現于宴席上。至明代中期,魚翅已為人們廣泛食用,各類書籍對魚翅的選料和烹制多有介紹。明熹宗之後到清代中期前無人在敢吃魚翅。這個是因為。熹宗起年号天啟,并且喜歡吃魚翅,恰恰與唐代李白的一首詩符合。

明斷自天啟

大略駕群才。收兵鑄金人,函谷正東開。

銘功會稽嶺,騁望琅琊台。刑徒七十萬,起土骊山隈。

尚采不死藥,茫然使心哀。連弩射海魚,長鲸正崔嵬。

額鼻象五嶽,揚波噴雲雷。鬐鬣蔽青天,何由睹蓬萊。

徐巿載秦女,樓船幾時回。但見三泉下,金棺葬寒灰。

鳳飛九千仞,五章備彩珍。銜書且虛歸,空入周與秦。

橫絕曆四海,所居未得鄰。吾營紫河車,千載落風塵。

藥物秘海嶽,采鉛青溪濱。時登大樓山,舉手望仙真。

羽駕滅去影,飙車絕回輪。尚恐丹液遲,志願不及申。

徒霜鏡中發,羞彼鶴上人。桃李何處開,此花非我春。

唯應清都境,長與韓衆親。

魚翅的營養價值如何理解(營養價值猶如豬蹄)1

當時的風水師認為鲨魚為佛教護法神“摩羯”。吃魚翅是最不吉利的事情,而且熹宗起天啟年号、喜魚翅,寓意國破家亡,妻離子散、黴運連連。所以明朝滅亡後一直到清中期前無人敢吃魚翅,魚翅也被排除八珍。

吃魚翅是一種亞洲特有的文化現象。由于中國地處溫帶冬季寒冷,旱澇天災頻發,内陸地區距海洋比較遙遠,故食品保存技術十分發達,幹燥是其中最重要的方法。其中魚翅的炮制和烹調工藝十分複雜而專業,幾乎不容業餘者染指,這為魚翅羹的高昂價格提供了理由。

現在全球每年捕殺一億條鲨魚,鲨魚繁殖緩慢。如果繼續大量捕殺下去,隻會使鲨魚絕種,破壞海洋生态鍊。而且鲨魚身處海洋生物鍊頂層,生平吃了很多其他魚類,體内積聚不少水銀和重金屬,故魚翅含水銀,不宜多吃。消費者消費魚翅的心理動機主要是“為了顯示個人的品位或身份”、“高檔次的魚翅能給個人的事業或健康帶來幫助”。

魚翅的營養價值如何理解(營養價值猶如豬蹄)2

專家表示,目前還沒有确切的科學根據證明魚翅對健康有效。魚翅湯的美味主要來自它的配料,而不是魚翅本身。

對于魚翅的價值,一直争議比較大,中醫認為魚翅還是有些作用的,例如有證據證實,吃魚翅可防癌症,但實際上一年吃個三五次也起不了作用。

魚翅之所以和熊掌、燕窩等被譽為山珍海味,主要還是“物以稀為貴”引起的,從性價比來看,遠遠不成比例,沒有那麼大的價值。

從含有蛋白質來說,魚翅中的蛋白質質量比不過雞蛋和肉類,它含有的是不完全蛋白;而從不飽和脂肪來說,魚翅和普通海魚一樣,并沒有什麼特殊的價值。

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