蛤蜊和白蘿蔔的吃法-tft每日頭條

蛤蜊和白蘿蔔的吃法

生活更新时间:2025-11-06 14:55:58

用海鮮來做湯鮮味十足。蛤蜊營養豐富，高蛋白，少脂肪是理想的減肥食物，蘿蔔順氣、消水腫。對于想瘦身的女性來說是絕好的湯品。

主料：蛤蜊[gé lì]（花蛤又名花甲）250克(半斤)，白蘿蔔1根。

調料：油，鹽（适量）姜（3片）胡椒粉（一小勺）小蔥（1跟）。

做法步驟：

1 準備好原材料

白蘿蔔切絲，姜切片，小蔥切末

蛤蜊和白蘿蔔的吃法（蛤蜊花甲白蘿蔔湯）1

2 蛤蜊放入清水養上一天，放入少許油，中途換幾次水

蛤蜊和白蘿蔔的吃法（蛤蜊花甲白蘿蔔湯）2

3 鍋中放入冷水，下入幹淨的蛤蜊進去煮，再放上幾片姜

蛤蜊和白蘿蔔的吃法（蛤蜊花甲白蘿蔔湯）3

4 大火煮開，直至蛤蜊張口，待蛤蜊張口後一個一個挑出來，沒有張口就不要了

蛤蜊和白蘿蔔的吃法（蛤蜊花甲白蘿蔔湯）4

5 熱鍋涼油，放入姜絲進去煸炒

蛤蜊和白蘿蔔的吃法（蛤蜊花甲白蘿蔔湯）5

6 爆香後加入白蘿蔔絲進去煸炒

蛤蜊和白蘿蔔的吃法（蛤蜊花甲白蘿蔔湯）6

7 微微發軟後倒入煮蛤蜊的湯，注意要濾去裡面的雜質

蛤蜊和白蘿蔔的吃法（蛤蜊花甲白蘿蔔湯）7

8 大火煮開，加入适量的鹽和胡椒粉調味

蛤蜊和白蘿蔔的吃法（蛤蜊花甲白蘿蔔湯）8

9 倒入剛煮好的蛤蜊再大火煮上一分鐘即可盛入大缽中，表面撒上小蔥末

蛤蜊和白蘿蔔的吃法（蛤蜊花甲白蘿蔔湯）9

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活微信名稱女生簡單大方
微信名稱女生簡單大方?笑靥如花│忘卻❊般的膠巻，今天小編就來聊一聊關于微信名稱女生簡單大方?接下來我們就一起去研究一下吧!微信名稱女生簡單大方笑靥如花│忘卻❊般的膠巻寒沙萦水花凋£為誰祭ϟ大手牽小手牽一☇縷陽光情有✗獨鐘的夢北慕✗南城輪回演... 2022-06-28
生活松樹皮種蘭花優缺點
本文圍繞“松樹皮怎樣處理才能種蘭花”展開讨論，為衆多蘭花愛好者總結的經驗，分享給大家，希望大家能夠從中收獲更多的蘭花知識。1樓、ZengFG分享：松樹皮種蘭，種花草都可以。但是生松樹皮不能用。生樹皮在盆裡腐爛的時候産生熱量。然後燒根。大型的... 2022-11-14
生活馬雲講解t11生鮮超市
記者|趙曉娟編輯|昝慧昉12月15日一早，大批老年消費者湧入了一家名為“T11”的生鮮超市。他們在購物車中放入了0.99元一斤的大白菜，買一送一的山黑豬純肉腸、9.9元一斤的野生帶魚。開業讓利的促銷活動，讓這個不足3000平方米的超市非常擁... 2022-11-06
生活梭子蟹聞着有點腥臭能吃嗎
梭子蟹聞着有點腥臭能吃嗎?視情況而定梭子蟹是在海裡生活長大的，常常生活在砂底，所以正常情況下的梭子蟹本身就是含有一定的水腥味的，是屬于正常的情況，是可以繼續吃的，下面我們就來說一說關于梭子蟹聞着有點腥臭能吃嗎?我們一起去了解并探讨一下這個問... 2022-06-06
生活吃雞遊戲我們該選誰
近日正當《堡壘之夜》官方在為即将到來的TGA遊戲頒獎典禮造勢時，一位熱心“好事”的網友在油管上洩露了一段視頻，在視頻中像大家演示了《堡壘之夜》即将迎來的全新“創意（Creative)”模式。在上面的這段曝光視頻中，我們可以看到《堡壘之夜》的... 2022-11-07
生活如何做肉松蛋卷
如何做肉松蛋卷?食材：面粉150克、生菜1棵、雞蛋3克、肉松适量、細鹽少許，今天小編就來聊一聊關于如何做肉松蛋卷?接下來我們就一起去研究一下吧!如何做肉松蛋卷食材：面粉150克、生菜1棵、雞蛋3克、肉松适量、細鹽少許。備好所用食材，生菜用細... 2022-06-20
生活激光打印機的内存有什麼作用
激光打印機的内存有什麼作用?打印機中的内存的作用是用于臨時儲存從電腦主機中傳過來的打印文件數據因為電腦向打印機傳送文件數據的速度快，而打印機的打印速度要慢得多，打印不可能一下子就結束，而是要一個過程在這個過程中，需要一個地方臨時儲存數據，因... 2022-06-12
生活怎麼查詢醫保繳費記錄
怎麼查詢醫保繳費記錄?第一種方法，攜帶自己的身份證和社保卡，到當地的社保中心或者勞動保障部門咨詢一般而言到區縣級的社保部門就能夠查詢社保繳費情況，今天小編就來聊一聊關于怎麼查詢醫保繳費記錄?接下來我們就一起去研究一下吧!怎麼查詢醫保繳費記錄... 2022-06-07
生活吳邪的名字含義可怕
吳邪的名字含義可怕?吳邪一直以為，這裡的‘無邪’，是爺爺想要他脫離宿命的一種期望當他真正明白那‘無邪’的含意的時候，心中的寒意透徹骨髓，我來為大家科普一下關于吳邪的名字含義可怕?以下内容希望對你有幫助!吳邪的名字含義可怕吳邪一直以為，這裡的... 2022-07-07
生活紅薯怎麼洗才洗的好幹淨
紅薯怎麼洗才洗的好幹淨?當接觸紅薯汁時間較短時，先用溫水将手浸泡一會，然後在沾到紅薯汁的地方塗抹上香皂，揉搓一下，用水清洗幹淨就可以了，今天小編就來聊一聊關于紅薯怎麼洗才洗的好幹淨?接下來我們就一起去研究一下吧!紅薯怎麼洗才洗的好幹淨當接觸... 2022-06-05
生活黃油曲奇怎麼做
黃油曲奇怎麼做?準備好材料：低筋面粉130g，蛋黃1個，細砂糖50g，黃油120g，鹽1g，香草精1g黃油切成小塊，室溫使其軟化，今天小編就來聊一聊關于黃油曲奇怎麼做?接下來我們就一起去研究一下吧!黃油曲奇怎麼做準備好材料：低筋面粉130g... 2022-08-15
生活 86歲老人白發變黑
我想生活中的你，肯定對“長生不老”和“返老還童”的說法不會陌生。在很多電影，電視劇裡都會聽到這樣的詞語。又比如我們古代的皇帝，更是為了追求“長生不老”和“返老還童”。想盡了各種辦法去實現，有的皇帝甚至信奉道教，以煉丹的方式讓自己年年益壽，達... 2022-11-16
生活深圳壹方城購物推薦
3月15日，殿堂級護膚彩妝奢品ClédePeauBeauté肌膚之鑰再度登陸深圳，入駐壹方城購物中心。此次CPB肌膚之鑰還特别為當地嘉賓及顧客精心準備了一場以春季美妝護膚為主題的時尚彩妝秀，攜手魅力塑造專家健興老師、資深彩妝師Andy老師共... 2022-11-02
生活美得沒有辨識度的古裝
新《天龍八部》終于播出，且不出意外地挂在“熱搜”上，比起更值得讓人吐槽的楊佑甯、白澍，反倒是文詠珊扮演的王語嫣成為衆矢之的。有人誇她氣質出衆，美得不可方物，有人說她現代感太強，不适合王語嫣，雖然出場僅幾分鐘，但卻在網上掀起“風浪”。其實，讓... 2022-11-13
生活海帶隔夜能吃嗎
海帶隔夜能吃嗎?海帶隔夜後是不可以吃的因為海帶裡含有大量的硝酸鹽，經過一夜的時間，海帶會受到空氣和細菌的氧化影響，從而将硝酸鹽轉化為有毒的亞硝酸鹽，所以隔夜的海帶不能繼續食用，接下來我們就來聊聊關于海帶隔夜能吃嗎?以下内容大家不妨參考一二希... 2022-06-30
生活怎麼qq恢複好友
怎麼qq恢複好友?打開浏覽器，點擊搜索框，輸入QQ恢複官方網站，今天小編就來聊一聊關于怎麼qq恢複好友?接下來我們就一起去研究一下吧!怎麼qq恢複好友打開浏覽器，點擊搜索框，輸入QQ恢複官方網站。點擊搜索，點擊進入QQ恢複官方網站，選擇恢複... 2022-07-09
生活家境優渥什麼意思
家境優渥什麼意思?家境優渥的意思是家庭的條件很好，我來為大家科普一下關于家境優渥什麼意思?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!家境優渥什麼意思家境優渥的意思是家庭的條件很好。優渥，漢語詞語，拼音是yōuwò，意思是雨水充足；優裕，豐厚；... 2022-06-20
生活養老保險交多少領取養老金多少
養老保險個人扣費259元，可以倒推出個人繳費基數是3237.5元。因為按照社會保險的繳費規律，職工本人需要承擔繳費基數的8%，用人單位需要承擔繳費基數的16%。也就是說除了個人繳納的259元以外，用人單位還需要額外繳納518元。這種情況下參... 2022-12-08
生活支付寶裡面的帳戶餘額是什麼意思
支付寶裡面的帳戶餘額是什麼意思?支付寶賬戶的餘額是指從銀行卡或其他方式已經轉入到支付寶賬戶裡的金額支付寶賬戶是一個虛拟的電子錢包，可以進行充值、轉賬、消費等賬戶内金額即為支付寶賬戶餘額，我來為大家科普一下關于支付寶裡面的帳戶餘額是什麼意思?... 2022-07-03
生活觀賞梅花的最佳地方
上一期說到以五大殺招選梅花PK奸商到破産，這一期台長就接着來說說PK完奸商後，如何搞定搬回家中陽台上的梅花，又該如何伺候才能讓她美麗綻放。台長負責任地說，搬到家裡的梅花，首先應該仔細觀察因勢修剪。梅花長勢比較強，大可不必心疼可惜那些多餘枝條... 2023-02-08
生活米糊怎麼做
米糊怎麼做?将大米洗淨，浸泡2到3小時，把浸泡的水，放到另一隻碗中，備用，用小木棒碾碎米粒在網兜中過濾，這樣米糊會更細膩，在鍋中煮;注意火一定要小，一邊燒一邊攪拌，以免糊了，今天小編就來聊一聊關于米糊怎麼做?接下來我們就一起去研究一下吧!米... 2022-08-01
生活自主領潮流看奔騰b70的國潮心法
對于一款車來說，操控性固然重要，但舒适性更加被剛需。畢竟操控隻會體現在某些方面，而舒适性則會體現在方方面面，因為用戶在感知舒适性上是最為明顯也是最直觀的，這也是為什麼目前市面上絕大部分車型雖然看上去十分運動，但實際上車身整體調校偏舒适，就連... 2022-10-24
生活離騷重點字義
離騷重點字義?《離騷》是屈原一生尋求愛國真理并為之奮鬥不息的一個縮影，是我國古典文學中最長的一首政治抒情詩，《離騷》是屈原最重要的代表作全詩全詩372句，分93節，共2464字，我來為大家科普一下關于離騷重點字義?以下内容希望對你有幫助!離... 2022-06-28
生活央行降準什麼意思
央行降準什麼意思?央行降準即中央銀行降低其他商業銀行的存款準備金，下面我們就來說一說關于央行降準什麼意思?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!央行降準什麼意思央行降準即中央銀行降低其他商業銀行的存款準備金。央行設定存款準備金的目的是為了防範... 2022-06-17
生活關于創業勵志語錄經典短句
最近聽到的一句話：“沒有永遠成功的企業，隻有時代的企業。”翻開中國乃至世界的富豪榜單，或者是堅持實業的企業家，或者是順應時代出生的互聯網企業創業者。第一類人，吃着改革開放的紅利；第二類人，則吃着21世紀科技發展的紅利。有句話，“時代的一粒沙... 2023-01-04
生活女生喜歡的幾種男生類型
#春日生活打卡季#聰穎木子小姐姐分享經典語錄2022-07-112:06:23木子這姐姐來自廣東圖片來源于網絡#情感故事會#經過對身邊男性的調查，我發現了以下幾種最讨男生喜歡的女生類型。分享給大家！01漂亮溫柔關于感情這件事，曆來是孜孜不... 2022-11-11
生活雪鐵龍suv有哪幾款
雪鐵龍suv有哪幾款?雪鐵龍suv有：雪鐵龍天逸CC3-XR和雲逸C4Aircross這幾款車型，下面我們就來說一說關于雪鐵龍suv有哪幾款?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!雪鐵龍suv有哪幾款雪鐵龍suv有：雪鐵龍天逸CC3-XR和雲... 2022-07-03
生活存款準備金率什麼意思
存款準備金率什麼意思?存款準備金，是指金融機構為保證客戶提取存款和資金清算需要而準備的在中央銀行的存款，中央銀行要求的存款準備金占其存款總額的比例就是存款準備金率存款準備金是中央銀行貨币政策的重要工具，是傳統的三大貨币政策工具之一，我來為大... 2022-06-19
生活什麼的雞冠花填顔色
什麼的雞冠花填顔色?紅色的雞冠花、淡黃色的雞冠花、金黃色的雞冠花、火紅的雞冠花、紫紅的雞冠花、橙紅的雞冠花，接下來我們就來聊聊關于什麼的雞冠花填顔色?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!什麼的雞冠花填顔色紅色的雞冠花、淡黃色的雞冠花、金黃... 2022-06-18
生活制作驅蚊最簡單的方法
制作驅蚊最簡單的方法?準備好驅蚊花露水和風油精再準備好一個空瓶子和一杯清水，接下來我們就來聊聊關于制作驅蚊最簡單的方法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!制作驅蚊最簡單的方法準備好驅蚊花露水和風油精。再準備好一個空瓶子和一杯清水。把花露... 2022-07-15

tft每日頭條

> 生活

> 蛤蜊和白蘿蔔的吃法

蛤蜊和白蘿蔔的吃法

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注