記憶的速度是指記憶材料被人記憶住所需的時間,記憶的保持性指的是被人記憶的材料不被人遺忘的時間，記憶大師是如何一分鐘記住100位數字的的呢?本文是老師整理記憶大師是如何記住100位數字的的資料，僅供參考。

　　記憶大師是如何記住100位數字的

　　記憶100位數字的步驟比記憶撲克牌更為簡單，因為隻要把數字直接轉化為相應的編碼就行了，而不像撲克牌那樣還需要把數字牌轉化為相應的數字。

　　事實上我們一般隻是對00—99這100組數字進行編碼，三位數以上的數字編碼起來比較困難，而且也沒有必要，有這100組數字編碼已經足夠應用于任何數字記憶情況了。

　　對于數字編碼，我們在撲克牌的訓練方法中已經給出了00—99這100組數字的參考編碼，大家不妨按照這些編碼來對數字進行快速記憶。

　　在記憶100位數字的時候，也像記憶撲克牌那樣，用“地點法”來進行記憶。

　　100位數字，每兩位能轉化為一個編碼，事實上也就相當于50個編碼，按每兩個編碼放于一個地點，那麼隻需要25個地點就夠了，比記憶一副撲克牌的記憶量還要少一些。

　　這100位數字可以由自己或他人随意寫下來，當然，如果覺得記100位數字難度較大，可以從20位數字開始記憶，然後慢慢增加記憶的數字。

　　對于有興趣進行這項大腦體操的朋友們，我們建議可以從記憶圓周率開始，我們這裡幫大家列出圓周率小數點後的100位，大家可以依據自己的訓練情況，先記前20位，或前40位，然後逐漸挑戰記憶圓周率小數點後的100位，甚至更多。

　　圓周率小數點後100位：

　　14 15 92 65 35 89 79 32 38 46

　　26 43 38 32 79 50 28 84 19 71

　　69 39 93 75 10 58 20 97 49 44

　　59 23 07 81 64 06 28 62 08 99

　　86 28 03 48 25 34 21 17 06 79

如何在3分鐘内記住100位數字

一、空間有序地點的構建

　　1、大腦記憶的規律與特性

　　理論上說人腦其實就是一整個宇宙。人腦記憶信息的能力幾乎是無窮盡的。有一種超憶症的病人，每天所經曆過的事都在大腦裡曆曆在目忘不掉。對于他們來說遺忘可真是件幸福的事了。而其實他們之所以這樣，是因為他們的某個神經鍊出問題了。不過這也正從一個側面看出人腦的确有無窮的儲存功能的。

　　右腦的速度是左腦的一萬倍，右腦的記憶容量是左腦的一百萬倍。這似乎是公認的道理了。傳統上，人們是習慣于用左腦來記憶。沒有很好地發揮右腦超級的圖象記憶功能，所以記憶得速度慢、容量少。你回憶一下是不是有這樣一種現象?在十年、二十年前發生的某件事那個場景那種感覺仿佛曆曆在目、非常清晰。隻是當時具體說過的話不是很具體的了。還有某一天你在街上突然看到一個似曾相識的人，一時就是想不起來他是誰，隻是知道以前的某個時候某個地方你們一起過，那是确信無疑的。有沒有這樣的事呢?那其實就是右腦的圖象記憶了。再有你看一下小孩子，每天看動畫片，那是津津有味啊。而且裡面的情景可以給你叙說的清清楚楚。可是要叫他背課文是不是也是如此呢?這其中是不是蘊藏着什麼奧妙呢?

　　所以說人對于圖像記憶是超高速的高能的，而且是非常樂于去做的。

　　所有記憶大師們都是利用這個原理來實現不可思議的表演。

　　你想想看，是不是你出外面去逛一逛，那一路的景色擺設可以在你盡收眼底的時候，回來隻要稍加回想，好象可以做到百分之百的恢複原樣呢!既然你有此能耐，為什麼不善加利用呢?所以我們可以利用一切已知的空間作為我們的工具。因為那是非常容易回憶 的輕松的。

　　2、樁子建立的方法

　　這個序有很多種，有人給予不同的分類。其實原理是一樣的。比如有人分為：

　　(1)身體.這是你再為有效的一個工具，因為它随身攜帶。有序、固定、有感覺

　　(2)房屋。你的家，是你生活的地方。它親切、熟悉。此外還可以拓展這個概念，比如你學習的地方——學校。你工作的地方——公司、工廠等

　　(3)生活各個環境的利用。你每天經過的各個公共環境，吃的飯店、餐廳，住的、行的車、船工具，各娛樂學習休息的地方公園、舞廳、圖書館等都可以。

　　如果将這個程序性最擴大，那甚至可以将做一件事的流程都可以設計而用的以幫助你回憶的。

　　懂得這個道理你記最多的數字信息，成千上萬都是輕而易舉的了。

　　我的樁子庫如下(這隻是部分)：

　　(略)

二、數字圖象化的建立

　　接下來要做的工作就是如何将你要記的信息轉化為圖像的了。巧了，在計算機裡一切的信息全是數字化處理。可是我們的腦袋卻要反過來。将所有要記憶的信息全轉化為圖像。所有抽象的東西全部要圖像化。要是原來是有圖像的要将它鮮明化，原來沒圖像的要賦予它以圖像化并加以固化。因為我們大腦喜歡圖像。超喜歡圖像。人腦與電腦是不是一對反其道而行之的冤家呢?

　　經過深入的研究發現，我們所有要記憶的信息無非是四類。它們是：數字、文字、聲音、圖像。那麼後面二種我們的大腦本來就是喜歡的高效的。所以現在要做的工作就是如何學會将數字與文字的信息轉化為圖像的問題了。

　　1、制作樁表

　　首先是數字。如何你想高效神奇地在非常短的時間内記住數百位抽象的數字。你隻要将一百位由二位數組成的數字編碼表記下來并成為習慣的反應，那就足夠了。當然如果你想要達到世界頂尖記憶大師的水平，你就得做一個由任意三位數組成的一千張圖表甚至是更多的。不過隻要你将一百位練熟，就足夠達到神奇的效果了。

　　然後是字母。字母也是一個符号。你如果想要快速地記下一串任意字母組合的一串字母組合最好也将他們圖像化。一般用的是英語字母。

　　至于是其它語言的文字其道理也是相同的。隻要制作相應的一個圖像化圖表就OK了。所用的方法有諧音、代指、增字縮字。有此略過。以後另作篇章再介紹吧。

　　2、關鍵之處

　　那麼公式，特殊的符号如何呢?你許你會問。

　　其實一句話：隻要将它們圖像化，固定化就可以了。你任可以根據實際的需要自己制作起來。留點想象空間給各位吧。

三、訓練的過程

　　現在就是如何将所需要記憶的内容如何裝載到相應的準備好的有序的“櫥櫃”裡去的問題了。這個裝的過程，就是用強力“膠水”把要記的内容一個個貼到櫥櫃的序列中的問題。所以關鍵是怎麼膠得牢。如果用最少的字來說，那就是二個字：聯想。

　　如何聯想，怎麼聯呢?

　　這就需要訣竅和訓練了。訣竅就是：要誇張、奇特、有趣、卡通化的方法把它們連結起來。此外還要用上你的五官感覺!最好還是涉及你自己的。

　　以上這幾句，可是重點中的重點!字字句句是真言喲。他們看起來沒什麼特别之處。可是你隻有深入其中體會了，訓練了，你才會有感受。你才會有共鳴。

　　然而你要我把他們形容出來，有時語言可真是乏力了。以後有機會，我把整個聯想的過程盡量叙述下看看……

　　1、習慣性的養成

　　你最好在平時養成經常把無關的事物聯系在一起的習慣。這即使是一種聯想的訓練，其實也是一種創造!你把随意看到的任意二個東西，随便是數字串、字母串、物品、文字、人物。把它們聯想在一起。具體的事例就不舉了，因為其實任何東西都要連是我們的要求。有一句話說得很好：“有關系找關系，沒有關系強迫他發生關系。”這句話在這兒最合适了，在此與各位分享。呵呵。

　　時間的要求

　　随着訓練的習慣養成，自然會有感覺了，時間也會越來越快了，經常一看到馬上可以給他們一個連結的理由。這就是好現象了。大腦有時可真奇怪，你慢了可不一定好使，你一快它到喜歡。所以你可以對自己提出時間上的要求。

　 訓練量的要求

　　凳子、鲨魚、盒子到底怎麼連?是凳子上放盒子、盒子裡放鲨魚?還是鲨魚跳進凳子上的盒子 ?還是鲨魚坐在凳子上拿着盒子?所有這些如果你沒經過自己的訓練成為腦中的習慣反應可能在意義上是沒什麼區别的。如果經過一定量的訓練，你自己一定會有特别的不可言傳的驚喜體會之處。

　　2、聯想的方法與技巧

　　經過實踐我覺得以下的方法都是非常有效的：

　　圖象化。越鮮明越逼真越好;

　　邏輯理由。他們不是生硬的，毫不相幹的堆着，而是以一種拟人化的，生動的方式組合在一起。

　　熟悉的模塊。好象是生活中有理由存在的，你相信他确實是有可能發生的，但是的确是特别的一種景象。

　　好了，如果你沒什麼感覺。那還是投身到自己的實踐中來吧，實踐是自己我增長的最好方法!

　　3、具體的記憶方法

　　我自己在訓練過程的曾經是這樣分二步來訓練的。

　　一對一方式。就是一個地點隻放一張圖片。這樣聯想起來容易。所以容易有成就感。

　　一對二方式。一個地點放兩張圖片。這樣可以用一個地點樁記下四個數字了。當然這個對聯想的要求會高一點。有時開始的二張圖，哪個在先，哪個在後有時會分不清。隻要練多幾次就可以明白分開的。另外這種一對二的方式可以有更多的組合。聯想起來也是更有趣的呢。

四、表演

　　好了，現在到了該檢驗自己成果的時候了。你如果有了可喜的進步，就要抓住機會好好表現一番喲。表現即是給人們帶來快樂，更是自我成長的大好機會呢。不要怕失誤，每一次的失誤都是你的一次成長，都是一次更好的修正!可以很好的發現到底在哪兒還有問題呢?還有什麼地方該改進一下呢?等等。所以你更要：

　　尋找各種實踐與鍛煉的機會

　　先在親友面前，在熟悉的人面前試試，這樣可以增加你的膽量。

　　表演用的數字可以慢慢增加。從四十位開始，慢慢加十位……加十位……

　　好了在此我不再浪費你的時間了，快來訓練你的大腦肌肉吧。相信不久的将來，你也活躍在這個舞台上。體會着收獲的喜悅呢。

　　有什麼方法可以快速記下圓周率前100位

　　下面的小故事利用諧音記住∏的小數點後100位數字。

　　先設想一個酒徒在山寺狂飲，醉死山溝的情景：

　　山巅一寺一壺酒(3.14159)，兒樂(26)，我三壺不夠吃(535897)，酒殺爾(932)!殺不死(384)，樂而樂(626)，死了算罷了(43383)，兒棄溝(279)。[前30位]

　　接着設想“死”者父親得知兒“死”後的心情：

　　吾疼兒(502)，白白死已夠凄矣(8841971)，留給山溝溝(69399)。[15位]

　　再設想“死”者父親到山溝尋找兒子的情景：

　　山拐我腰痛(37510)，我怕你凍久(58209)，凄事久思思(74944)。[15位]

　　然後是父親在山溝裡把兒子找到，并把他救活。兒子迷途知返的情景：

　　吾救兒(592)，山洞拐(307)，不宜留(816)。四鄰樂(406)，兒不樂(286)，兒疼爸久久(20899)。爸樂兒不懂(86280)。‘三思吧(348)!’兒悟(25)。三思而依依(34211)，妻等樂其久(70679)[最後40位]

　　π=3.14159 26535 89793 23846 26433 83279

　　50288 41971 69399 37510 58209 74944 5923078164 06286 20899 86280 34825 34211 70679

　　兀小數點一百位編的故事

　　3.14159 26 535897 932 384

　　626 43383

　　山巅一寺一壺酒。兒樂：“我三壺不夠吃”。“酒殺爾”，殺不死，樂而樂，死了算罷了，

　　279

　　兒棄溝。

　　502 8841971 69399

　　吾疼兒：“白白死已夠凄矣，留給山溝溝。”

　　37510 58209 74944

　　山拐我腰痛，我怕你凍久，凄事久思思。

　　592 307 816 406 286 20899

　　吾救兒，山洞拐，不宜留。四鄰樂，兒不樂，兒疼爸久久。

　　86280 348 25 34211 70679

　　爸樂兒不懂，“三思吧!”兒悟，三思而依依，妻等樂其久。

　　——這段順口溜中，有人物和情節，簡單好記，用不了多長時間就能記住這一百位數字。

好了，這次分享就到這裡了。想獲得老師的專業輔導，可以私信我，回複“資料”，還可以免費領取一套快速記憶法精品課程，可快速提升你的記憶力3~5倍。

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