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子宮内膜薄能吃什麼調理過來嗎

圖文更新时间:2024-07-20 02:04:40

　　子宮有着孕育寶寶的偉大使命，很多女性因子宮内膜過薄，從而阻礙自己孕育生命。劉建珍分析，子宮内膜薄是由兩種因素導緻：全身因素和局部因素。全身因素有内分泌失調，如雌激素水平偏低、孕激素不足、排卵障礙和生長激素缺乏等;局部因素主要是内膜損傷，粘連和缺如等。

子宮内膜薄能吃什麼調理過來嗎（劉建珍教你子宮内膜薄如何調理更有效）1

　　子宮内膜薄如何調理?

　　劉建珍根據多年臨床經驗總結，由于雌激素的刺激能夠使子宮内膜發生增生而變厚，從而為受孕做準備，在調理子宮内膜薄的方法上，應該根據女性朋友自身的情況來決定。

　　1，年齡因素造成子宮内膜薄：由于年齡偏大，而導緻月經量偏少，從而引發子宮内膜太薄，通常采取補充生長激素來調理。

　　2，激素因素造成子宮内膜薄：女性朋友激素低導緻的子宮内膜太薄，則應該在月經的第10天起，進行補充雌激素。

　　3，黃體功能造成子宮内膜薄：如果由于黃體功能不足，而造成的子宮内膜太薄，根據具體情況進行補充激素。

　　4，内膜受傷導緻子宮内膜薄：由于内膜粘連及損傷導緻子宮内膜太薄，通常情況下，隻有進行宮腹腔鏡下的冷器械處理，嚴重時要采取内膜移植。

　　子宮内膜薄的飲食調理方法?

　　劉建珍總結得出：子宮内膜薄的女性在飲食上要以豆類、谷類、薯類為主，肥厚油膩，易于滞瘀，少食為好。幹果不忌，可随時食用。養生行血，核桃溫陽，大棗，桂圓益氣養血，更為适用。平時飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補充雌激素。比如黑豆。因為含有大豆異黃酮，與女性雌激素結構相似，有“植物雌激素”之稱。早有研究證實，黑豆的異黃酮含量極為豐富。

　　此外，黑豆中含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質，其中B族維生素和維生素E含量很高，具有營養保健作用，對保持機體功能完整，延緩機體衰老、降低血液粘度、滿足大腦對微量物質需求都是必不可少的。

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