覺得框架眼鏡戴着不方便或者不好看，但是又不敢去做近視激光手術，那就戴隐形眼鏡吧。

但是又有人開始擔心，不是說隐形眼鏡對眼睛危害很大嗎，戴10年就相當于眼睛老成50歲的樣子?

我不知道這是從哪聽說的，但是我自己已經戴了15年隐形了，目前看來眼睛還挺健康的。

不可否認，隐形眼鏡是有一些潛在危害，比如可能引起眼睛的缺氧和感染等。但是，這個世界哪有那麼多十全十美，做出的選擇也不過是權衡利弊後自己覺得最優的。而且，隻要科學的選擇和合理的配戴，隐形眼鏡對于眼睛的危害并沒有那麼大。

很多眼鏡一族看到這裡，可能開始蠢蠢欲動了，那麼，第一次配隐形眼鏡，到底應該怎麼配呢?

首先，給眼睛做個檢查

有一些人是不适合戴隐形的，你得先去眼科看看，如果你确實不适合，那麼趁早死心别折騰了，該戴框架就接着戴吧。

眼科醫生會綜合評估你的情況，比如你的角膜狀态不好，結膜長期有炎症，都不會允許你配戴隐形的。

還有一些幹眼症狀明顯的，眼壓偏高的，一般也是不建議配戴。

還有像青光眼、糖尿病患者，更是不能配戴。

其次，你需要進行詳細的隐形驗配檢查

眼科檢查沒問題後，然後你就該進行詳細的隐形驗配檢查了，包括屈光度數和基弧值。

很多人都覺得隻有小孩子才需要散瞳驗光，但其實有些40歲以下的成年人也需要散瞳才能獲得準确的驗光度數。

尤其是高度近視、兩眼度數差别大、最近一段時間度數進展快的人也建議散瞳驗光。

驗光得到配鏡度數後，再通過隐形眼鏡與框架眼鏡的換算就能得出隐形眼鏡的度數了。

具體換算方法可參考下表：

這裡還需要注意一點，隐形眼鏡一般是不帶散光度數的，如果你的散光度數較大，普通隐形眼鏡視力矯正效果不太好，就需要定制帶散光度數的隐形眼鏡。

知道該配多少度了，現在要确定的是基弧的大小。

基弧就是隐形眼鏡的曲率半徑，代表隐形眼鏡大小的一個指标。

基弧越大，隐形眼鏡就會越扁平，可能會導緻與眼球貼合不好，配戴時容易發生移位。

基弧越小，則容易緊着眼睛，不舒适。因此，要根據自己眼睛的大小，選擇合适的基弧。

一般中國人的基弧在8.4-8.6，選擇這個大小的基弧都能較好适應。但有些人可能會偏高或者偏低一些，當鏡片基弧和眼球基弧的差值大于0.2mm時，會較難适應。這也是有些人怎麼都配戴不舒适的原因。

因此，第一次驗配時，最好去專業隐形驗配機構測量一下，确定自己的基弧大小。

都檢查好了，那麼産品該怎麼選呢?

具體的品牌我們不讨論，在選擇産品時，有兩個指标需要考量，透氧性和含水量。

一般來說，鏡片越薄，含水量越高，透氧性也越好，不過這也跟鏡片本身的材質有很大關系。

通常我們生活中說的隐形眼鏡是指軟性隐形眼鏡，多為水凝膠材質，柔軟、親水性強，雖然透氧性不如硬性隐形眼鏡，但配戴柔軟舒适。

雖然含水量越高，透氧性越好，但是含水量過高，鏡片可能會吸取眼睛的水分，反而引起眼睛幹澀不适;但含水量過低又會造成鏡片透氧性差;因此一般建議選擇含水量40%-60%左右的隐形眼鏡。

隐形眼鏡産品周期有很多種，日抛、月抛、季抛、年抛又要怎麼選呢?

一般來說，年抛的隐形眼鏡成形性較好，但時間太長，鏡片表面的蛋白質沉積可能會造成配戴不适，甚至引發感染等。

通常認為時間越短越健康，但日抛的眼鏡成型性較差，鏡片很軟，初學者很難将它放到眼睛裡去。因此在初次配戴隐形的時候，建議可以選月抛的。等适應後再根據自己的日常配戴需求和經濟等方面考量選擇更适合的周期。

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