母乳喂養的好處多多,很多媽媽都在盡自己努力進行母乳喂養,親喂和瓶喂都各有利弊,今天給大家分享一下瓶喂從吸奶到儲存,解凍及加熱的正确方法,新手媽媽建議收藏備用。
儲存容器的選擇
奶瓶:儲存時間短,放在冷藏區。可以重複使用,但在清潔消毒方面要注意!
儲奶袋:儲存時間長,冷藏冷凍都可以,便捷性高
不能使用金屬制品儲存母乳!
母乳儲存的正确方法
1、擠奶之前洗淨雙手,同時确保吸奶器是幹淨的
2、吸奶之前可以喝一杯熱水,拿熱毛巾熱敷胸部刺激奶陣,然後開始吸奶
3、在儲奶袋上标記信息,日期,時間,毫升數,後面吃的時候先吃日期遠的。
4、将擠好的牛奶倒進儲奶袋,注意手不要觸碰裡面。
5、将儲奶袋空氣排出密封好,排除空氣可以防止變質。
6、根據需求放進冰箱,如果短時間要吃就放在冷藏
産後1-6個月,媽媽奶量較大,寶寶喝奶量還比較小,建議媽媽們将寶寶喝不完的奶吸出來存進儲奶袋,(儲奶袋材質要選擇食用級别的,密封性很重要,建議是雙軌密封的,有自動感溫的話更方便媽媽們判斷奶的冷熱)。
等到6個月以後,寶寶奶量逐漸增大,且媽媽回歸職場後,背奶也是一門必修課,為了防止不親喂之後奶水變少,媽媽們還是要堅持勤吸勤排勤儲存,為寶寶口糧做好充足準備。
奶水不足想要追奶的媽媽們可以嘗試下PP追奶法,很多寶媽都追奶成功了,同時健康的飲食,充足的睡眠以及愉快的心情都能幫助追奶哦。奶水也并不是越多越好,供需平衡才是最理想的狀态。
母乳固然好,但不必道德綁架,若不夠就混合喂養,實在沒有就奶粉喂養,母乳喂養是過程,不是目的。
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