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湯圓熱量有多少

生活 更新时间:2024-12-23 08:02:55

湯圓熱量有多少?湯圓的熱量大約是250大卡/100克一顆中等大小的湯圓大約是150大卡/30克其中,芝麻湯圓的熱量大約是280大卡/100克,花生湯圓的熱量大約是300大卡/100克,而豆沙湯圓的熱量大約是230大卡/100克另外,無餡料的小湯圓,熱量大約是每10顆70大卡,接下來我們就來聊聊關于湯圓熱量有多少?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

湯圓熱量有多少(湯圓的含熱量盤點)1

湯圓熱量有多少

湯圓的熱量大約是250大卡/100克。一顆中等大小的湯圓大約是150大卡/30克。其中,芝麻湯圓的熱量大約是280大卡/100克,花生湯圓的熱量大約是300大卡/100克,而豆沙湯圓的熱量大約是230大卡/100克。另外,無餡料的小湯圓,熱量大約是每10顆70大卡。

湯圓的皮和餡都含有很高的熱量,其給人體提供的能量不亞于主食,所以在吃湯圓時應有所節制。

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