月子裡有必要做滿月發汗嗎?什麼是滿月發汗滿月發汗法是根據産後受風、受寒、受涼所引起的産後月子症狀，如産後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多症狀，今天小編就來說說關于月子裡有必要做滿月發汗嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

月子裡有必要做滿月發汗嗎

什麼是滿月發汗

滿月發汗法是根據産後受風、受寒、受涼所引起的産後月子症狀，如産後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多症狀。

生兒育女是女性一生中的大事，生産後的婦女由于筋骨表裡大開，又因出血較多和體力消耗，體内正氣不足，元氣尚未恢複，身體抵抗力會下降很多，這時風寒暑濕等外邪便會乘機侵入人體，在月子裡的恢複期筋骨逐步閉合，使風寒包入體内，難以排出，形成了産後風的諸類病症，承受着産後出現的頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒、怕冷等諸多月子症狀所帶來的痛苦，如不及時治療，會給婦女的一生帶來很大的影響，以後再治療會更加困難，所以說:“做好一個月子，健康一輩子。”

滿月發汗幫助廣大女性健康的進行滿月發汗，減少女性産後諸多月子症狀所帶來的痛苦。

滿月發汗的流程

滿月發汗一般有4次：

1、産後28-35天：叫（滿月發汗），排出體内風寒濕邪；為産婦恢複身體打下基礎。

2、産後42-45天：叫（康複發汗），産褥期結束，調整修複産婦在生産過程中産生的經絡損傷，疏通經絡活血化瘀，預防月子症；

3、産後60天：叫（固本發汗），有助于身體更好的恢複，消除頸肩腰酸背痛；

4、産後100天：叫（關門發汗），筋骨屏障閉合，确保在合骨縫時将體内殘留風寒濕邪餘毒排出體外。

産後必須做滿月發汗的原因

産婦在生産過程中骨縫及筋脈大開，加上生産時耗費了大量的氣血及體力，體内正氣不足，元氣尚未恢複，身體抵抗力會下降很多，因而月子期間，産婦的抵抗力免疫力下降，寒、濕、署、熱、風、邪六毒很容易侵入體内，加上由于孕期及産後身體代謝機能降低，垃圾毒素堆積在體内代謝不出去，如果在滿月筋骨逐漸閉合時不能将這些寒、濕、毒素等排出體外，那就為以後的健康埋下了隐患，形成“月子症”。

月子症潛伏期很長，有的人在滿月後就開始顯現，有的人則一年、兩年後顯現症狀，還有的會在十幾年後顯現出來。“月子症”俗稱“不死的癌症”，給廣大的媽媽們帶來了難以治愈的病痛，所以一定要做滿月發汗，及時預防及調理月子症。

坐月子期間，如果不及時排除身體裡積聚的寒氣，就會嚴重影響産婦的身體健康，甚至成為一生的枷鎖，給産後女性的一生帶來很大的影響，以後再治療會更加困難！

滿月發汗的功效

滿月發汗通過中藥熏蒸發汗，達到驅寒排毒，預防治療月子症的功效。”滿月發汗“是我國醫學最早，最廣泛的一種治療預防月子症的方法。

①可以使内邪、寒毒從體内徹底排出體外，全身表面皮膚紅潤，毛孔擴張，藥性通過擴張的毛孔進入人體，從而達到清潔腠理，舒展機體，促進人體氣血運行。

②達到清熱解毒、祛風除濕、疏通風寒，溫通經絡，迅速阻斷發病環節，對月子症（産後頭痛、腰背痛、全身關節痛、肌肉酸、團、麻、疼痛、畏寒怕冷等諸多病症）具有獨特.良好的療效。

③促進血液循環，活躍新陳代謝，使細胞的吞噬機能加強，起到平衡人體機能，以達到補氣血，疏風寒、通絡下乳、徹底排毒、燃燒脂肪、美化肌膚、舒緩壓力，增強免疫力的作用。

滿月發汗适用人群

1所有滿月産婦；

2已有月子症者；

3流産及引産者；

4産後想恢複身材者；

5風濕、關節炎、老寒腿及濕寒重者。

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