糞便，又俗稱大便，是人或動物大腸排遺物。糞便的四分之一是水分，其餘大多是“蛋白質”、無機物、脂肪、未消化的食物纖維、脫了水的消化液殘餘、以及從腸道脫落的細胞和死掉的細菌，還有維生素K、維生素B。

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大便是從什麼腸排出的？

人體的消化系統包括口腔，咽，食道，噴門，胃，幽門，小腸，大腸，直腸，肛門這些部分，其中胃是儲存消化食物的場所，小腸具有吸收營養的功能，大腸有重吸收的功能，尤其是對腸溶物中的水分吸收能力更強。當腸溶物運行到直腸部位時，就完全是以糞便的狀态存在了，能由此可見，糞便最後是通過大腸、直腸、由肛門排出的。

大便與健康有密切的關聯，大便的形成與排洩與脾、胃、腎有着密切的聯系，可以通過觀察大便得知人體的健康情況。

1、大便的顔色：大便的正常顔色為黃色，如果顔色呈黑色或者褐色，那麼多為消化道出血，可能是胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍引起的。如果伴有血便，多為腸道炎症。

2、大便的形狀：大便正常為香蕉狀，如果大便硬，呈塊狀，排便困難，說明腸道蠕動困難，體内缺乏水分，如果大便呈半鍊狀，說明大便中水分多，沒有被身體完全吸收。

3、大便的氣味：正常的大便一般沒有明顯的惡臭味，但是便秘患者或者是喜歡吃肉食類，大便多伴有惡臭味，如果大便帶有腥味，多是由于消化道出血引起。

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大便長期不成形？醫生：或是這4個原因在“搗亂”，早知道早預防

【腸道疾病】

大部分的大便不成形多是由于腸道疾病引起的，當飲食不當導緻胃腸功能紊亂時，會出現大便不成形的情況，患者還會伴随着腹脹，腹痛，惡心的症狀。腸道的占位性病變，如腸息肉或者是腸腫瘤等引起腸腔改變，也會導緻大便不成形或者排便異常，惡性腫瘤還會伴有便血、身體消瘦的症狀。

【體内濕氣重】

如果體内濕氣過重，也會導緻大便不成形的情況發生。因為濕氣過重，會導緻脾胃運化乏力，而導緻大便不能夠很好的進行消化，出現不成形、非常黏膩，容易粘在坐便池上。如果你也有上述症狀，可能是體内濕氣重導緻的。

可以通過運動的方式，每天45分鐘以上出汗的有氧運動，包括快走、慢跑等等，可以排除體内濕氣，這樣對腸胃健康也有益處。

【便秘】

便秘不成形，這種情況在臨床上多見于一些腹瀉和便秘交替出現的情況，這種情況可能是一些假腹瀉或者是真便秘的情況。有些患者可能患有盲腸炎，回腸炎等，也會引起這些症狀，在疾病發作的時候，除了有便秘、大便不成形的症狀外，還會伴随着腸痛或者是發熱的情況。

【飲食不潔】

正所謂病從口入，如果吃了一些不幹淨的食物，就會導緻沙門菌、大腸杆菌等疾病的發生，也會出現大便不成形或者是腹瀉的症狀。所以日常飲食一定要吃幹淨、健康的食物。

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