産前護理的重要性?李氏健康DICOFLOR，今天小編就來聊一聊關于産前護理的重要性?接下來我們就一起去研究一下吧!

産前護理的重要性

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産婦便秘腹瀉 ┃ 調節腸道健康

在整個妊娠期，你都應該和産科醫生通力合作以保持健康狀态。在孩子出生前，規律地拜訪醫生、接受産檢，能夠明顯地提高生出健康孩子的概率。每一次産檢，醫生都會為你稱體重、量血壓、測量子宮大小以判斷胎兒的發育程度。

下面是一些妊娠期内應該注意的事項。

美國兒科學會

美國兒科學會的觀點很明确—妊振期不要抽煙，并且保護你和肚子裡的孩子遠離二手煙的危害_一些研究已經證實，妊娘期吸煙或被動吸煙的孕婦，她們的孩子往往過早出生(早産)或生下來後比正常嬰兒小。其他一些由妊振期吸煙引起的問題包括胎兒宮内呼吸運動受抑制、嬰兒碎死綜合征(SIDS )，長大後出現學習能力障礙、呼吸功能紊亂以及心髒疾病。

出生後，暴露于二手煙的孩子更容易患呼吸系統疾病、支氣管炎、肺炎、肺功能低下以及哮喘等。對年齡較小的孩子來說，被動吸煙是最危險的，因為他們的肺部發育還不夠成熟，卻暴露在父母或其他吸煙者吐出的煙霧裡。

營養

根據醫生的建議服用産前維生素。正如前文所述，服用維生素的劑量一定要嚴格控制在醫生建議的範圍内。不過，有一種可以降低胎兒某些出生缺陷風險(如脊柱裂)的B族維生素—葉酸，孕婦對其的需要劑量可能多于其他維生素，一定要确保攝入足夠的葉酸—每天400微克左右。醫生很有可能直接向你推薦一種産前複合維生素片，其中不僅包含足量的葉酸及其他維生素，也包括鐵、鈣及其他礦物質，同時還有二十二碳六烯酸(DHA)、花生四烯酸(ARA)等脂肪酸。這些脂肪酸是“好”的脂肪。胎兒的大腦和眼睛發育需要大量的DHA，尤其是在妊娠期末3個月内。另外，母乳中也含有這些脂肪酸。當然，如果你還想再服用别的補品(包括中草藥)，一定要事先告訴醫生，讓他心裡有數。

為了兩個人而吃

關于飲食，一定要做好計劃，确保每一餐營養均衡·營養均衡的健康飲食應該包括充足的蛋自質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質·妊娠期不是追求瘦的時髦或低熱量飲食的适當時機。事實上，一條總的原則是，相對于懷孕前來說，現在你需要每天多攝人300卡，因為你需要額外的能量和營養以保證孩子正常發育。

運動

不管在懷孕後還是在其他任何時期運動鍛煉都一樣重要。和醫生讨論一下你的運動計劃，包括買來的DVD運動教程、在網上找到的健身操視頻等。如果你之前并沒有規律地鍛煉，醫生很可能建議你從一些強度适中的運動開始，比如散步、遊泳、産前瑜伽、普拉提等。切勿過度運動，尤其在剛開始的時候，一定要慢慢來一記住，即使每天隻運動5一10分鐘也是有利的，這将是一個很好的開端。運動結束後，要喝足量的水。要避免帶有跳動或震動的運動。

妊娠期的檢查

為了确定妊娠是否進展順利，是否存在某些問題，醫生可能建議你做下面這些檢查。

超聲檢查是妊娠期婦女最常接受的檢查之一，它是一種安全的檢查方法。借助超聲，可以監測胎兒的生長情況。通過拍攝B超圖，還可以看到胎兒内髒器官的發育情況，這樣，你可以确認胎兒是否發育正常，如果孩子不幸有什麼問題或可能存在出生缺陷，都可以通過超聲得到輔助診斷。另外，當醫生懷疑胎兒的胎位為臀位時，在臨近生産時也會為孕婦進行超聲檢查。雖然大部分胎兒在臨近分娩的時候都是頭位(頭向下靠近産道)，但也有部分胎兒是臀位，即屁股或腳較靠近産道。頭位胎兒在分娩過程中，頭部首先進入産道并娩出。而臀位胎兒娩出的時候，首先進人産道的就是胎兒的屁股或腳，而非頭部。由于存在頭部被卡住的風險，除非在極少數情形下，一般在發達國家如美國，醫生并不建議臀位生産。如果醫生發現胎位為臀位，即便孕婦的宮口已經完全擴張，根據最新的修訂建議，一般還是要進行剖宮産。

無應激試驗是電子監測儀監測胎兒心率、胎動的方法。做這項檢查時，醫生會在孕婦的肚子上系一條腰帶。這項檢查之所以叫“無應激試驗”，是因為檢查過程中不會用藥物誘發胎動及宮縮。

宮縮應激試驗是另一種檢測胎兒心率的方法，但是使用這種檢查方法的時候需要誘發輕度子宮收縮，然後測量并記錄胎兒的心率。舉例來說，注射一種叫作催産素的激素，就可以誘發宮縮。通過宮縮期間對胎)七的監測，醫生可以判斷胎兒對真實的宮縮(分娩)的反應。如果胎兒對于宮縮應激試驗的反應不佳，胎兒的分娩(可能通過剖宮産)就很有可能需要在預産期到來之前做好計劃。

生物物理評分既采用了無應激試驗又采用了超聲檢查。生物物理評分不僅評估了胎兒的運動和呼吸狀态，也評估了羊水量。醫生會逐一打分，然後綜合分數判斷需不需要提前分娩。

根據每個孕婦身體健康情況、個人及家庭病史不同，醫生可能安排其他一些檢查。比如，對家族史中有遺傳病的女性或者35歲以上的高齡産婦，産科醫生就會推薦做一些遺傳病的檢查。最常見的遺傳病篩查是羊膜腔穿刺術和絨毛膜活檢術。

同時，醫院也有排查其他出生缺陷的檢查。例如:

.神經管缺陷(胎兒脊柱的不完全閉合)。

.腹壁缺陷。

.髒缺陷(胎兒心腔未充分發育)。

.18一三體綜合征(一種會造成智力障礙的染色體缺陷)。

（想詳細了解“遺傳病的檢查”回複遺傳病檢查進行咨詢）

醫生還會推薦其他一些篩查檢驗。例如:

.血糖篩查可以檢查出孕婦血糖水平是否正常。如果孕婦血糖過高，很有可能患有妊娠糖尿病—一種發生于妊娠期的糖尿病。這項檢查一般在孕第24~28周之間做，檢查的時候，先給孕婦喝一杯糖水，一小時後再抽出血樣化驗。如果血糖高的話，還需要再做一些輔助檢查。這些檢查會幫助醫生判斷孕婦是否患有妊娠糖尿病。妊娠糖尿病會極大地增加妊娠期并發症的風險。

.B族鍊球菌(GBS)篩查可以判斷孩子體内是否存在一種可能引起嚴重疾

病(如腦膜炎、菌血症)的細菌。雖然B族鍊球菌在母親的陰道、直腸内都非常常見，而且對于成年人來說并沒有什麼危害，但是一旦胎兒在出生過程中感染了這種細菌，就會患上疾病。如果檢測到孕婦體内有B族鍊球菌，醫生就會為其開一些靜脈注射的抗生素在醫院生産過程中使用，嬰兒出生後也需要在新生兒監護病房住一段時間。B族鍊球菌篩查一般在孕第35--37周的時候進行。

.現在很多孕婦會接受的人類免疫缺陷病毒(HIV)檢查通常在妊娠早期進行。HIV會引起艾滋病。如果一名孕婦感染了這種病毒，會在妊娠期、分娩過程中或者哺乳期将該病毒傳染給孩子。

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