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減脂拌面怎麼做

健康 更新时间:2024-07-21 01:18:55

減脂拌面怎麼做(這道菜拌飯拌面殺手)1

外婆菜又被稱為萬菜,是湖南湘西地區的一道名菜,原料選用多種野菜、湘西土菜,以湘西傳統的民間方法制作,曬幹放入壇内腌制而成的一種菜。很多朋友不認識這菜,超市比較少賣,可以網購,是非常下飯的一種菜,葉子認為它比老鹽菜、梅菜更好吃,夏天用它來開胃非常棒,可以素炒,也可以加肉炒,怎麼做都特别好吃,還可以用來做面臊子裡的調味材料。

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今天分享的這個菜也是簡單家常的做法,做好後家人特别喜歡,也可以用來宴客作為下酒菜,做法很簡單,因為已經很入味,做起來就算從來沒下過廚,也不會失敗。

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原材料:

【主料】:五花肉一塊、外婆菜一袋

【配料】:青紅椒各一個

【調料】:生姜一塊、大蒜兩瓣、油适量

制作步驟:

1、準備好原材料。

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2、将青椒和紅椒切成小丁,怕辣的可以改為柿子椒。

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3、豬肉切成小丁,我用的是五花肉,可以煸炒出油分,也可以用純瘦肉,如果用純瘦肉就用生抽、澱粉等抓一下。

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4、鍋裡加入适量油,放入肉丁翻炒。

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5、加入青紅椒炒變色。

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6、加入外婆菜翻炒入味。

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7、加入姜蒜末翻炒均勻即可,姜蒜末也可以最先下鍋爆香,也可以最後放入,這道菜因為外婆菜味道濃厚,所以後面放入姜蒜末感覺更好一些。

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成品圖。

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小貼士:

外婆菜比較鹹,所以這道菜沒必要再加鹽了。

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