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腳底闆脫皮幹裂起硬皮怎麼治療

生活更新时间:2025-01-22 08:33:59

日常生活中很多人都受腳底脫皮裂口困擾，氣候幹燥的季節，腳後跟開裂的疼痛更讓你舉步維艱，夏天秋天來臨，滿腳底闆的脫皮和裂口讓你對涼鞋失去了信心。我們先看下腳底闆脫皮裂口是什麼原因造成的。

腳底闆脫皮幹裂起硬皮怎麼治療（腳後跟幹裂是什麼原因）1

腳底闆脫皮裂口的幾種原因

1

真菌感染。腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳闆活動，極易引發真菌感染；這種情況要注意平時的護理是關鍵。
2

新陳代謝過快。如果沒有外傷或者藥物等情況存在那麼最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導緻。
3

END

治療和保養方法

1

白醋泡腳。白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強皮膚彈性、利眠、防止皮膚開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆中（木盆最好）倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10:1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可。記得每天堅持。時間長了，腳步皮膚也變光滑了，睡眠質量也會改善。
2

塗抹藥膏或者潤膚油。配合白醋洗腳，也可以使用日常治愈真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助于治療腳底脫皮幹裂。
3

改善飲食，多吃水果。腳底闆脫皮也是說明體内缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。并服用維生素片，保證體内充足營養。
4

保持良好個人衛生。這個就不多說了，大家都知道。穿透氣襪子和鞋，并勤洗襪子勤洗腳。

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